Үндү жумшартуу үчүн табигый рецепттер

Жумшак үн - аялдын аялзатынын белгилеринин бири. Бирок аялдын үнүн катуураак кылган көптөгөн факторлор бар.Эгер сиз бул көйгөйдөн жапа чеккен болсоңуз, үнүңүздү жумшартууга жардам берген табигый рецепттер:

1- Үндү жумшартуу үчүн имбирь же тимьян сыяктуу бал кошулган чөп чай ичүү

2- Өсүмдүк шекери ичегилерди жумшартат, тамактын тыгынын кетирет жана үндү жумшартат.

3- Ач карынга бал кошулган бир стакан сабиз ширесин ичиңиз

4- Сүйлөгөндө үн байламталары катуу титиреп, кургап кетет, ошондуктан күнүнө 2 литр суу ичүүнү кеңеш кылабыз, бирок тамакты нымдуу бойдон калтыруу үчүн аны 8 партияга бөлүңүз.

5- Жалбыз майын суу менен кайнатуудан чыккан буу менен дем алуу тамакты нымдап, кан айланууну стимулдайт.

6- Күнүмдүк тамактарга зайтун майын кошуу тамакты нымдап, ден соолукка укмуштуудай пайда берет

7- Жашыл зайтун жалбырактарын сууга кайнатып, күн сайын жатар алдында бул аралашма менен чайкоо керек.

Тери клеткаларын жаңыртуу үчүн табигый рецепттер

Териңиздин сулуулугу үчүн алоэ вера гелинен табигый рецепттер

Коңурук ичүү коңурукуңузду кетирет

Кара чөйрөлөр үчүн мыкты үй каражаттары

Ыкык жана алардын пайда болушунун себептери эмнеде?

Аялдардагы гормоналдык бузулуунун белгилери