Чай
- ден соолук
Ак чайдын кандай пайдасы бар?
Ак чайдын кандай пайдасы бар? Ак чай өзүнүн маанилүүлүгү жана пайдасы менен өнүккөн өлкөлөрдө биринчи орунду ээлей баштады...
Окууну улантуу " - ден соолук
Кээ бир тамак-аш менен маанайды кантип жакшыртууга болот
Кээ бир азыктар аркылуу маанайыңызды кантип көтөрсө болот Бадам, жержаңгак, сарымсак, пияз, алма, банан, кара шоколад (ачуу)…
Окууну улантуу " - ден соолук
Матча чайынын ден соолукка пайдасы
Жапон матча чайы – көк чайдын порошоку, анын жалбырактары көлөкөдө өсөт, анын курамында хлорофилл көбөйөт, ал чайдын түсүн берет...
Окууну улантуу " - ден соолук
Беш табигый суусундук майларды күйгүзүү жана арыктоо үчүн эң жакшы
Май адамдын денеси турган азыктардын бири болуп саналат жана ал дене салмагынын өсүшүнө өбөлгө түзгөн эң көп заттардын бири жана адатта…
Окууну улантуу " - сулуулук
Организмди аларда топтолгон токсиндерден кантип тазалайбыз?
Арабызда укмуштуу окуяларга, кыйынчылыктарга, көйгөйлөргө жана кабыл алууга толгон жашоого, ошондой эле жумуштун кысымынан тартып жетишсиздигине чейин жигердүү жана жигердүү дененин кереги жок…
Окууну улантуу "