Матча чайынын ден соолукка пайдасы

Жапон матча чайы – бул көк чайдын порошогу, анын жалбырактары көлөкөдө өскөн хлорофиллдин курамын көбөйтүп, чайга өзүнүн өзгөчө жашыл түсүн берет.

Матча чайынын ден соолукка тийгизген негизги пайдасы:

Антиоксидантка бай, анын курамында матча чай Анда кара шоколадга караганда 7 эсе, клюквага караганда 17 эсе көп антиоксидант бар.

Protect матча чай Ал рактын алдын алат, анткени анын курамында эпигаллокатехин галлат кислотасы бар.

Ал каралат матча чай Картаюуга каршы жана карылыкка каршы.

матча чай Денеге таасир этүүчү сезгенүүгө каршы.

Ал каралат матча чай Холестеролду төмөндөтүү.

жогорулатуу матча чай Майды күйгүзүп, арыктайсыз.

Алып салуу матча чай организмден токсиндерди чыгарып, аны сактайт

Камтыйт матча чай Анын курамында теанин деп аталган аминокислота бар, ал мээни стрессти азайтууга түрткү берет.

камсыз кылуу матча чай Дене энергияга ээ, анткени анын курамында кофеин бар, ал көңүлдү топтоону жана акылдын тунуктугун жогорулатат.

Камтыйт матча чай Анын курамында ич катуудан арылтуучу жана тамак сиңирүү системасын кармап турган оңой сиңүүчү була бар.

жардам берет матча чай кандагы кантты турукташтырууда.

Булак: Body Building