витамин e
- сулуулук
Териңиз үчүн эң керектүү төрт витамин жөнүндө билип алыңыз.
Витаминдер ден соолук жана дененин иштеши үчүн абдан маанилүү болгондуктан, витаминдин жетишсиздиги териге терс таасирин тийгизиши мүмкүн
Окууну улантуу " - сулуулук жана ден соолук
Сулуулуктун төрт пайдасы Е витаминин сулуулук витаминине айландырды
Витамин Е витаминдердин эң азы белгилүү болгону менен, ал териңизге жана сулуулукка эң пайдалуу витамин, эмнеге мынча көп…
Окууну улантуу " - ден соолук
Эмчек рагын дарылоо үчүн азыктар
Эмчек рагын дарылоо үчүн азыктар: 1- Капуста жана түстүү капуста: Капуста жана түстүү капуста эмчек рагын азайтуунун укмуштуу ыкмасы.
Окууну улантуу " - ден соолук
“E” витамининин азык булактары жөнүндө билип алыңыз
“E” витамининин азык булактары жөнүндө билип алыңыз 1- салат жалбырагы 2- рукола 3- петрушка 4- шпинат 5- соя майы 6- жүгөрү майы 7-…
Окууну улантуу "