Decem maxime cibi divites zinci ut edas

Decem maxime cibi divites zinci ut edas

Sicut mineralis essentialis, zinci munus criticum agit in multis functionibus corporis, incluso immune auxilio, metabolismo, ordinatione hormone, et incremento cellularum. Incorporando zinci-diti cibos in diaeta, zinci adiuvare potest ut necessitates nutritionales cotidie occurrant. Secundum tempora Indiae hic ponitur numerus 10 ciborum zinci dives, quod quilibet homo debet comprehendere in victu suo;

1. Nuces

2. Cucurbita seminibus

3. Hummus

4. lacticiniis

5. Rubrum cibum

6. totum grana

7. ova

8. Lentils

9. HELIANTHUS seminibus

10. Milium

Milium, vulgo Sorghum, est magnus fons zinci. Margarita, digitus et milium corticis multa altiora zinci continent quam oryzae et triticum. Animadvertendum est quod ad magnas utilitates milium promovendas, Cibus et Agriculture Organizatio Nationum Unitarum (FAO) ultimo anno declaravit « Annus Internus Milii ».

Sagittarius amor horoscopus pro anno MMXXIV