Beneficia et fontes vitamins
Vitaminum A
Cutem et tunicas mucosae humectare permittit. Adjuvat crescere.
Invenitur in: iecur, butyrum, ova, herbas virides, fructus, aurantia.
Vitaminum B1
Sinit saccharum in industriam converti, musculus incrementum adiuvat et systematis nervosi melioratur.
Invenitur in: panis betae, fusca oryza, massa, iecur, vitellus, piscis.
Vitaminum B6
interdum et metabolismum haemoglobinum regit, essentialem ad cellulam activitatem.
Invenitur in: iecur, pisces, potatoes, iuglandes, aliquet, frumentum.
Vitaminum B12
Pro anemia, incrementum textuum et musculorum adiuvat et cellas hepatis et nervi tuetur.
Invenitur in: iecur, vitellus, lacticiniis et piscibus.
Vitaminum C
Contra morbos infectiosos, contra oxidationes, adiuvat in sanatione vulneris ac formationi collageni participat.
Invenitur in: kiwi, lemon, aurantiaco, grapefruit, piper, apio, spinach.
Vitaminum D
Cum radiis solis ultraviolet coniunctum, adiuvat in effusio calcii et phosphori.
Invenitur in: pisces, ova, butyrum, iecur, oleum, ghee.
Vitaminum E
Moras facilisis cellula senescit et venas et cellulas rubras tuetur
Invenitur in: totum grana, nuces, oleum, olera arida, Cocos.