Véier Tipps fir Är Zäit am Ramadan ze organiséieren

1- Huelt eng Botzsessioun virum Ramadan

Well mir net vill Zäit an Effort wëllen verbréngen fir an der Kichen wärend dem Ramadan ze botzen, mécht et perfekt Sënn et am Viraus ze maachen, ofhängeg vun der Gréisst an dem Zoustand vun Ärer Kichen kënnt Dir et esou fréi wéi dräi Wochen maachen ier Dir vun all ongewollten Materialien oder Zutaten lassgeet Fir Plaz ze maachen fir d'Elementer déi Dir braucht dëse Ramadan, läscht en Uewen, Mikrowell, Schränke, Frigo, Frigo, Fënsteren, Kichendësch, Uewen a Buedem..

2- Start Äre Ramadan Menu ze plangen

Elo wou mir d'Botzen ofgedeckt hunn, ass et Zäit fir op d'Iessensplanung weiderzegoen. Ech mengen dëst am Viraus ze maachen hëlleft eis den Iwwergang an de Ramadan ze vereinfachen.Sëtzt Iech fir ongeféier eng Stonn oder zwou a schreift all d'Platen op déi Dir plangt ze servéieren de ganze Mount a maacht eng Akaafslëscht fir d'Ingredienten déi Dir braucht.Wann Dir d'Lëscht plangt, Bedenkt d'Familljefavoritten an all Diätbeschränkungen, fir datt Dir um Enn keng Platen mécht, déi keen iessen.

.

3- Preparéieren Är nächst Iessen

Bedenkt Iech d'Iessen, déi am Viraus virbereet kënne ginn an Ärem Menü, si sinn am Fong Platen, déi am Viraus virbereet ginn, déi Dir dann afréiert an ophëtzt wann Dir se servéiere wëllt. Beispiller vun dësen Iessen enthalen "Stews, Zoppen, Zoossen, Porridge, Curry , etc.“ Dës Moolzechten kënnen esou laang wéi Méint virbereet ginn an déi meescht Iesswueren halen bis zu 3 Méint wann se richteg gespäichert ginn, wat Iech vill wäertvoll Zäit während dem Ramadan spuert..

Setzt en Dag of, wou Dir all d'Kachaarbecht maache kënnt vläicht eng Woch oder zwou, oder e puer Deeg virum Ramadan, oder grouss Quantitéite vun deegleche Liewensmëttel kachen an e puer vun hinnen a Liewensmëttelbehälter a benotzbaren Portiounen späicheren, sou datt Dir Alternativen hutt all Dag an Dir kënnt Zäit spueren.

4- Stock op séier an einfach Liewensmëttel

Et hëlleft och fir Är Kichen mat gesondem Snacks an einfach ze preparéieren Iessen ze fëllen.Wann Dir Iech a Situatiounen fannt, wou Dir gefrot sidd, an der leschter Minutt séier ze kachen, ginn et Hefte wéi Reis, Brout, Eeër, Haferflocken, Gromperen, Uebst, Konserven Fësch (Tonfisk), Gerste, Kären, gefruerene Geméis a Bounen. Gebak, si si villsäiteg an einfach ze maachen an hunn se ëmmer am Fall wou Dir an der Stëmmung sidd fir direkt Ernärung ouni vill anzesetzen vun Effort et ze preparéieren.

5- Online Shopping

Eng aner super Manéier fir ze shoppen ass Saachen online ze kafen, dës Deeg bidden vill grouss Supermarchéen ronderëm d'Welt dëse Service entweder ouni oder minimal Liwwerungskäschten, Online Shopping ass net nëmme praktesch awer och Echtzäitspuer.