Dornréischen

Hutt Dir jeemools gefrot ob et e richtegt Geheimnis fir d'Schéinheet ass, besonnesch d'Schéinheet vun der Haut, wat e Spigel ass deen d'Gesondheet vun eisem Kierper reflektéiert 

Etuden a Fuerschungen iwwer eng Grupp vu Leit, virun allem Fraen, hunn bewisen, datt d'Geheimnis vun Schéinheet oder Haut Schéinheet am Schlof läit.Wéi ass dat?

Schlof fir eng genuch Zäit fir eng Period vu 7 bis 8 Stonnen ouni Erhéijung oder Ofsenkung vun der Unzuel vun Stonnen gëtt als genuch a gesond Schlof ugesinn an et ass e equilibréierte Schlof an am wichtegsten ass et fréi an der Nuecht.

Equilibréiert Schlof huet grouss Virdeeler iwwer déi mir léieren

Als éischt: Schlof hëlleft fir d'Hautzellen ze regeneréieren, dat heescht datt während dem Schlof eng nei Zell wiisst fir eng al Zell ze ersetzen, an dëse Prozess geschitt séier am Schlof.

Zweetens: Schlof fir genuch Zäit mécht d'Blutt natierlech an d'Gesiicht an d'Haut fléisst, sou datt eis Haut Frëschheet a Glanz gëtt, d'Müdegkeet reduzéiert an d'Gesiicht attraktiv mécht.

Drëtten : Schlof hëlleft d'Erscheinung vun donkelen Kreeser ze vermeiden, déi als Resultat vun der Expansioun vu Bluttgefässer an der Géigend ënner dem Auge erscheinen.

Véiert: Equilibréiert Schlof beaflosst d'Reduktioun vu Falten a Gesiichtslinnen als Resultat vun der Haut Erneierung.

Fënneftens: Schlof schützt och eis Haut a Kierper vu Krankheeten wéi Diabetis, Depressioun, Häerzkrankheeten an héije Blutdrock.

Sechstens:  Schlof verhënnert d'Erscheinung vun Akne oder Pickel am Allgemengen op der Haut, déi als Resultat vum psychologeschen Zoustand erscheint, well Schlof Entspanung erlaabt.

Siwenten: Schlofmangel beaflosst d'Stëmmung a mécht eis an engem Zoustand vu Roserei oder Trauregkeet, a sécherlech reflektéiert dat op d'Features vun eisem Gesiicht an der Haut a reduzéiert hir Attraktivitéit.

 Endlech, fir meng Dame, d'Geheimnis vun der Schéinheet, maacht et en Alliéierten vun Ärer Schéinheet.