Gitt e Kilogramm pro Dag ouni Ausübung lass

Eng efficace Manéier fir Gewiicht ze verléieren ouni d'Liewensmëttel ze entzéien oder op ustrengend Sport z'erreechen fir de Kierper vun iwwerschësseg Gewiicht a Fett ze botzen, an dat erfuerdert: Rüben a waarmt Waasser.
Kachen e grousse Rüben, a nom Kachen oder Kachen, reiwen op engem feine Raster, fügen et e Läffel Olivenueleg, an de Jus vun enger halwer Zitroun.

Beetroot Zalot sollt an der Nuecht virum Bett giess ginn a moies fannt Dir net 1 kg vun Ärem Gewiicht!

Wéi mécht Rüben dat?

Beetroot ass reich an Faser, wann se mat Waasser interagéiert, schwëllt se an den Darm, an huet eng grouss Fäegkeet fir ze reguléieren De Prozess vun der Verdauung a Verbrenne vu Fett wéi et nëtzlech ass fir rout Bluttzellen ze stäerken a ganz nëtzlech fir Kriibspatienten, well et déi enorm Fäegkeet huet fir Kriibszellen ëmzebréngen.