Wat ass Rhodiola ... an erstaunlech Gesondheetsvirdeeler:

Rhodiola ass e Kraider, deen an de kale Biergregiounen vun Europa an Asien wächst. Rhodiola ass och bekannt als arktesch Root oder gëllen Root, a säi wëssenschaftlechen Numm ass Rhodiola rosea.

Wat sinn d'Virdeeler vun Rhodiola?

Stress reduzéieren:

Transforméierend Substanzen wéi Rhodiola rosea erhéijen Äre Kierper d'Resistenz géint Stress, während haarder Aarbecht. Rhodiola huet och gewisen datt d'Symptomer vun der Middegkeet verbesseren, déi mat chronesche Stress optrieden.

Kampf Middegkeet

Rhodiola gouf fonnt fir e positiven Effekt op Middegkeet an Alarmniveau ze hunn.

Hëlleft d'Symptomer vun Depressioun ze reduzéieren:

Rhodiola rosea huet antidepressiv Eegeschaften andeems d'Neurotransmitter an Ärem Gehir ausbalancéiert ginn, wat d'Neurotransmitter positiv beaflosst, déi Stëmmung an Emotiounen beaflossen.

Gehirfunktioun verbesseren:

Rhodiola kann mental Middegkeet entlaaschten, Schlofniveauen verbesseren an d'mental Motivatioun erhéijen, wat am Tour zu enger verbesserter Leeschtung op der Aarbecht féiert.

Fir d'Behandlung vun Diabetis:

Rhodiola mécht den Hormon Insulin méi effektiv. Dëst ass entscheedend fir Ären Zockerniveau ze kontrolléieren. Den aktiven Zutat an Rhodiola kann hëllefen d'Insulin produzéierende Zellen vun der Bauchspaicheldrüs ze schützen bekannt als Beta Zellen.   

Schützt d'Liewer:

Et kann Schutz géint Drogen-induzéiert Liewer Schued, an datt Substanz salidroside Déi aktiv Substanz an Rhodiola kann d'Liewer schützen géint oxidativen Schued verursaacht duerch Fettleber.

Wéini kënnt Dir iessen? Et ass am beschten Rhodiola op engem eidle Mo ze huelen, awer net virum Schlafengehen, well et e liicht stimuléierend Effekt huet

Aner Themen:

Léiert iwwer déi fënnef wichtegst Virdeeler vum Salbei Kraider

Geheimnisser vun Zitroungras Ueleg fir eis Gesondheet

Déi erstaunlech Geheimnisser vu Jasminöl fir d'Gesondheet vun eisem Kierper

Vun Spirulina Algen ... Fënnef erstaunlech Geheimnisser vun eiser Gesondheet