Fënnef Unzeeche datt Är Nieren a Gefor sinn

Mir schwätzen iwwer fënnef Symptomer, déi weisen datt d'Nieren a Gefor sinn

1- Réck Schmerz:

Wann d'Niere behënnert sinn, beaflosst et de Réck a verursacht schwéier Schmerz, dofir muss oppassen wann Dir Péng am ënneschte Réck fillt.

2- Middegkeet:

D'Niere produzéieren en Hormon dat rout Bluttzellen produzéiert, déi hëllefe Sauerstoff an de Rescht vum Kierper ze transportéieren, sou datt d'Nieren a Gefor sinn, wat Middegkeet a Middegkeet verursaacht

3- Schwellung vun den Hänn a Féiss:

Wann d'Niere net fäeg sinn d'Flëssegkeet aus dem Kierper ze filteren, accumuléiert se dobannen a verursaacht Schwellungen an de Féiss an Hänn.

4- Appetitverloscht:

Wann d'Niere net fäeg sinn de Kierper vum Offall ze purifizéieren, féiert dat zu Appetitverloscht an e schlechte Goût vu Liewensmëttel am Mond

5- Dréchen Haut:

Nierenausfall verursaacht dréchen an irritéiert Haut, well d'Nieren net vun Toxine aus dem Kierper lass ginn.

Véier Liewensmëttel déi Niersteng verhënneren

Sechs Gewunnechten, déi d'Nieren zerstéieren

Déi wichtegst Virdeeler vum Kalium, seng Quellen a Symptomer vum Mangel

Fënnef Tipps fir Niersteng ze vermeiden

Wat brauch Äre Kierper u Vitamin D no Ärem Alter? A wou fannt Dir dëse Vitamin?