Wat Dir iesst reduzéiert Är Chancen fir Kriibs ze kréien

1- Orange a rout Liewensmëttel: reduzéieren de Risiko vu Kriibs bei deenen déi vill vun dëse Liewensmëttel iessen 20%

2- Broccoli, Choufleur a Kabes: bekämpfen Entzündung an ënnerdrécken Kriibszellen a kënne hëllefen d'Östrogen ze balanséieren déi géint Brustkrebs schützt

3- Bounen, Bounen a Lënsen: befreit de Kierper vun iwwerschësseg Östrogen, an Ären Darm brécht d'Faser selwer an Anti-Kriibsdeeler of.

4- Fësch, Thuinfeschskaepp a Saumon: Fraen déi Omega-3 Fettsäuren aus Fësch iessen hunn eng 14% manner Chance Broscht Kriibs z'entwéckelen.

5- Soja Mëllech: Räich u Verbindungen déi d'Angiogenese reduzéieren an d'Östrogen am Kierper balanséieren.

6- Rout Fleesch (méi wéi 510 pro Woch): Fraen déi grouss Quantitéite vu roude Fleesch iessen si méi wahrscheinlech Broschtkriibs z'entwéckelen am Verglach mat Fraen déi et a klenge Quantitéiten iessen

Zocker (méi wéi 6 Esslöffel den Dag): Iwwerschoss Zocker féiert zu héijen Insulinniveauen, wat de Wuesstum vu kriibserreegend Tumoren stimuléiert.