ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ

ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ

ລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນແລະສະບູ

ການລ້າງຫນ້າຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຊັ້ນປ້ອງກັນຂອງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ, ການລະຄາຍເຄືອງ, ແລະສິວ. ສໍາລັບການລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ, ມັນກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງ "histamine", ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະແມ້ກະທັ້ງການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວຫນັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ແພດຜິວຫນັງແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ລ້າງຫນ້າຫຼາຍກວ່າສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ແລະປ່ຽນນ້ໍາຮ້ອນໃນບໍລິເວນນີ້ດ້ວຍນ້ໍາທີ່ມີອຸນຫະພູມປານກາງຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຢັນ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດຊື່ນແລະເພີ່ມຄວາມທົນທານຂອງມັນ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ສະບູ່ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນ້າ, ເພາະວ່າພວກມັນມີສານອັນຕະລາຍທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ, ແລະທົດແທນພວກມັນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດທີ່ມີສູດອ່ອນໆທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການບໍາລຸງລ້ຽງແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງ.

ປະເຊີນກັບແສງແດດໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນ

ແສງແດດແມ່ນຫນຶ່ງໃນສັດຕູທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງຜິວຫນັງ, ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງມັນ, ແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຜິວຫນັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ແພດຜິວຫນັງແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບແສງແດດໂດຍກົງໂດຍບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນປ້ອງກັນ. ແລະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ tanning ຕົນເອງຫຼື tanning ແຕ່ງຫນ້າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສີ bronze ແທນທີ່ຈະຖືກແສງແດດຫຼາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ tan.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມຈໍາເປັນຂອງການເລືອກສີຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີປັດໃຈປ້ອງກັນແສງແດດໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນແລະໃນພື້ນທີ່ທີ່ປະສົບກັບອຸນຫະພູມສູງສໍາລັບມື້ຍາວໃນລະຫວ່າງປີ.

exfoliation ຜິວຫນັງຫຼາຍເກີນໄປ

exfoliation ຫຼາຍເກີນໄປນໍາໄປສູ່ການປະກົດຕົວຂອງສິວເທິງຜິວຫນັງທີ່ເປັນສິວ, ແລະການ rubbing ຜິວຫນັງຢ່າງແຂງແຮງໃນລະຫວ່າງການ exfoliation ລອກເອົາອົງປະກອບທີ່ສະຫນອງການປົກປ້ອງແລະເຮັດໃຫ້ມັນ exposed ກັບການລະຄາຍເຄືອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ແພດຜິວຫນັງແນະນໍາໃຫ້ exfoliating ຜິວຫນັງພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ, ສະຫນອງໃຫ້ exfoliation ປະຕິບັດຕາມໂດຍການນໍາໃຊ້ lotion ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ພວກເຂົາຍັງແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນແທນ scrubs ທີ່ມີ granules ດ້ວຍ scrubs ສານເຄມີທີ່ມີອາຊິດ glycolic ຫຼືອາຊິດ lactic. ຖ້າມີສິວຢູ່ຕາມຜິວໜັງ, ເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງການປອກເປືອກມັນຈົນກວ່າສິວຈະຫາຍໄປ.

ການລະເລີຍການເຮັດຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງຫນ້າຂອງທ່ານ

ການລະເລີຍໃນບໍລິເວນນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນນິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບຜິວຫນັງ, ເນື່ອງຈາກວ່າແປງກາຍເປັນ hotbeds ສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນແລະຮູບລັກສະນະຂອງສິວ. ສະນັ້ນ, ແພດຜິວໜັງແນະນຳວ່າ ຄວນລ້າງແປງເຫຼົ່ານີ້ອາທິດລະເທື່ອດ້ວຍແຊມພູ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນທຳຄວາມສະອາດພິເສດ ເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້, ມັນຍັງແນະນຳບໍ່ໃຫ້ວາງມັນໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ມີຮອຍເປື້ອນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຖືກຝຸ່ນ ແລະ ຝຸ່ນທີ່ຖ່າຍຈາກນັ້ນມາ. ແປງໃສ່ຜິວຫນັງ.

ຖືໂທລະສັບມືຖືກັບໃບຫນ້າໃນເວລາທີ່ເວົ້າມັນ

ການ​ໃຊ້​ໂທລະສັບ​ມື​ຖື​ເປັນ​ສາເຫດ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ສິວ​ສ້ຽນ​ເທິງ​ແກ້ມ ແລະ​ປາກ. ການ​ທົດ​ສອບ​ໄດ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ຝຸ່ນ​ທີ່​ຢູ່​ໃນ​ດ້ານ​ຂອງ​ໂທລະ​ສັບ​ແມ່ນ​ຫຼາຍ​ສິບ​ເທົ່າ​ທີ່​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ຫ້ອງ​ນ​້​ໍາ​. ດັ່ງນັ້ນ, ແພດຜິວຫນັງແນະນໍາໃຫ້ທໍາຄວາມສະອາດໂທລະສັບມືຖືປະຈໍາວັນດ້ວຍເຫຼົ້າຫຼືອຸປະກອນຂ້າເຊື້ອພິເສດທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໂທລະສັບ. ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ລໍາໂພງຂອງໂທລະສັບແທນທີ່ຈະຕິດມັນກັບຜິວຫນັງທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ອຸດົມດ້ວຍເຫຼົ້າ

ຜະລິດຕະພັນການດູແລທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ, ສະນັ້ນ, ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ບໍ່ມີແອນກໍຮໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ cleanser, ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນທັນທີດ້ວຍ lotion ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເຫມາະສົມກັບທໍາມະຊາດແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງມັນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ lotions, ສະນັ້ນມັນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ພວກມັນເປັນພິເສດ.

ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ: 

ເຈົ້າຈະຈັດການກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າແນວໃດ ຫຼັງຈາກກັບມາຈາກການເລີກກັນ?