ກາເຟປ້ອງກັນມະເຮັງລຳໃສ້?!!

ກາເຟປ້ອງກັນມະເຮັງລຳໃສ້?!!

ກາເຟແມ່ນຖືວ່າເປັນເຄື່ອງດື່ມປະຈຳຕອນເຊົ້າສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃນປັດຈຸບັນ ເພາະເປັນເຄື່ອງກະຕຸ້ນ ແລະ ມີລົດຊາດທີ່ດີ ແລະ ມີກິ່ນຫອມສົດຊື່ນ.

ໃນຂ່າວດີ, ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງລໍາໃສ້ແລະຜູ້ທີ່ດື່ມກາເຟສອງຫາສີ່ຈອກຕໍ່ມື້ແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ຈະເປັນພະຍາດຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄືນມາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນປະມານ 2 ຄົນເສຍຊີວິດໃນແຕ່ລະປີໃນອັງກິດ - ນັ້ນແມ່ນ 4 ຄົນທຸກໆມື້. .

ຫນ້ອຍທີ່ຈະເສຍຊີວິດຈາກສາເຫດໃດກໍ່ຕາມ

ມັນຍັງພົບວ່າຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດທີ່ບໍລິໂພກໃນປະລິມານນີ້ຍັງຫນ້ອຍທີ່ຈະເສຍຊີວິດຈາກສາເຫດໃດກໍ່ຕາມ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າກາເຟຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງ killer ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດອັນດັບສອງຂອງສະຫະລາຊະອານາຈັກ, ອີງຕາມຫນັງສືພິມ Guardian.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງເປີດເຜີຍວ່າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນ "ດີ", ຄາດຄະເນວ່າຖ້າການສຶກສາອື່ນໆສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບດຽວກັນ, ຊາວອັງກິດ 43 ຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງລໍາໄສ້ຕໍ່ປີອາດຈະໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ດື່ມກາເຟ.

1719 ຄົນ

ການສຶກສາຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງລໍາໃສ້ 1719 ຄົນໃນປະເທດເນເທີແລນ - ດໍາເນີນການໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າຊາວໂຮນລັງແລະອັງກິດ - ພົບວ່າຜູ້ທີ່ດື່ມກາເຟຢ່າງຫນ້ອຍສອງຈອກມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າກວ່າທີ່ຈະເປັນພະຍາດຄືນໃຫມ່. ຜົນກະທົບແມ່ນຂຶ້ນກັບປະລິມານຢາ – ຜູ້ທີ່ດື່ມຫຼາຍເຫັນວ່າເປັນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ຄົນເຈັບທີ່ດື່ມຢ່າງຫນ້ອຍຫ້າຈອກຕໍ່ມື້ແມ່ນ 5% ຫນ້ອຍກ່ວາຜູ້ທີ່ດື່ມຫນ້ອຍກວ່າສອງຈອກທີ່ຈະເປັນມະເຮັງລໍາໄສ້, ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ໄດ້ຮັບທຶນຈາກກອງທຶນຄົ້ນຄ້ວາໂລກມະເຮັງ (WCRF) ແລະຈັດພີມມາໃນວາລະສານສາກົນຂອງມະເຮັງ. .

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ລະດັບການບໍລິໂພກກາເຟທີ່ສູງຂຶ້ນຍັງປະກົດວ່າມີການເຊື່ອມໂຍງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບໂອກາດການຢູ່ລອດຂອງບຸກຄົນ.

ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຜູ້ທີ່ດື່ມຢ່າງຫນ້ອຍສອງຈອກຕໍ່ມື້ແມ່ນມີໂອກາດທີ່ຈະເສຍຊີວິດຫນ້ອຍກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ດື່ມ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຄືນໃຫມ່, ຜູ້ທີ່ດື່ມຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ຈອກເຫັນວ່າໂອກາດຂອງການເສຍຊີວິດຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງ 29%.

ການບໍລິໂພກກາເຟເປັນປະ ຈຳ ແລະພະຍາດ

ສໍາລັບພາກສ່ວນຂອງນາງ, ຫົວຫນ້າທີມຄົ້ນຄ້ວາ, ທ່ານດຣ Ellen Kampmann, ອາຈານຂອງໂພຊະນາການແລະພະຍາດຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Wageningen ໃນເນເທີແລນ, ກ່າວວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນໃນຫນຶ່ງໃນທຸກໆ 5 ຄົນ - ແລະມັນອາດຈະເສຍຊີວິດໄດ້.

ນາງຍັງໄດ້ກ່າວຕື່ມວ່າ, "ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ການສຶກສານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການດື່ມກາເຟ 3 ຫາ 4 ຈອກອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂື້ນຂອງມະເຮັງລໍາໄສ້." ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນາງໄດ້ເນັ້ນຫນັກວ່າທີມງານພົບເຫັນຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງລະຫວ່າງການບໍລິໂພກກາເຟເປັນປະຈໍາກັບພະຍາດແລະບໍ່ແມ່ນ. ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ສາ​ເຫດ​ລະ​ຫວ່າງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​.

ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ: "ພວກເຮົາຫວັງວ່າຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນຈິງເພາະວ່າພວກມັນເບິ່ງຄືວ່າຂຶ້ນກັບປະລິມານຢາ, ການດື່ມກາເຟຫຼາຍ, ຜົນກະທົບຫຼາຍ."

"ມີແຮງຈູງໃຈຫຼາຍ"

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ສາດສະດາຈານ Mark Gunter, ຜູ້ຂຽນຮ່ວມຂອງການສຶກສາແລະຫົວຫນ້າພະແນກການລະບາດຂອງພະຍາດແລະປ້ອງກັນມະເຮັງຂອງໂຮງຮຽນສາທາລະນະສຸກຂອງວິທະຍາໄລ Imperial College London, ກ່າວວ່າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນ "ມີກໍາລັງໃຈຫຼາຍເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ເຂົ້າໃຈແທ້ໆວ່າເປັນຫຍັງກາເຟ. ມີຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງລໍາໄສ້."

ທ່ານກ່າວຕື່ມວ່າ, "ແຕ່ມັນດີເພາະວ່າມັນອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວິທີການປັບປຸງການວິນິດໄສແລະການຢູ່ລອດຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງລໍາໄສ້," ໂດຍສັງເກດວ່າ "ກາເຟມີທາດປະສົມທາງຊີວະພາບຫຼາຍຮ້ອຍຊະນິດທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະອາດຈະເປັນການປ້ອງກັນມະເຮັງລໍາໄສ້."

ຕ້ອງການການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມ

ໃນຂະນະທີ່ລາວເນັ້ນຫນັກວ່າ, "ກາເຟຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະລະດັບ insulin - ເຊິ່ງພົວພັນກັບການພັດທະນາຂອງມະເຮັງລໍາໄສ້ - ແລະອາດຈະມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ microbiome ລໍາໄສ້." "ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຕ້ອງການການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມເພື່ອເຈາະເລິກເຖິງເຫດຜົນທາງວິທະຍາສາດວ່າເປັນຫຍັງກາເຟມີຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວຕໍ່ການວິນິດໄສມະເຮັງລໍາໄສ້ແລະການຢູ່ລອດ."

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າການສຶກສານີ້ແມ່ນຫລ້າສຸດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກາເຟຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ. ມີຫຼັກຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງແລ້ວວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຕັບແລະມົດລູກ - ແລະມັນມີຜົນກະທົບດຽວກັນກັບມະເຮັງປາກ, pharynx, larynx ແລະຜິວຫນັງ.

ດວງ​ຕາ​ຄວາມ​ຮັກ Sagittarius ສໍາ​ລັບ​ປີ 2024​