ວິທີປັບປຸງອາຫານຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານອາຫານ Almonds, ຖົ່ວດິນ, ກະທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກກ້ວຍ, ຊ້ໍາຊັອກໂກແລັດ (ຂົມ) ...
ໃສ່ຄ່າທີ່ແຕກຕ່າງ: