ສີ່ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງສິວເທິງຫນ້າຜາກຂອງທ່ານ

 ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ

 ເອົາ ໃຈ ໃສ່ ກັບ ຜະ ລິດ ຕະ ພັນ ທີ່ ທ່ານ ເອົາ ໃຈ ໃສ່ ກ່ຽວ ກັບ ຜົມ ຂອງ ທ່ານ ແລະ ຫຼີກ ເວັ້ນ ການ ທີ່ ມີ ຈໍາ ນວນ ຫຼາຍ ຂອງ ນໍ້າ ມັນ

 ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂັດຜິວຫນ້າຂອງທ່ານເປັນຄັ້ງຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ຮູຂຸມຂົນສະອາດແລະຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຂອງສິວ.

 ເຮັດກິລາເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະປ້ອງກັນການປະກົດຕົວຂອງສິວ