ສຸ​ຂະ​ພາບ

ພວກເຂົາຫລອກລວງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາແປດແກ້ວແລະປະລິມານທີ່ແນະນໍານີ້ເພື່ອດື່ມ

ມັນເບິ່ງຄືວ່າການແນະນໍາທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາ 8 ຈອກຕໍ່ມື້, ຫຼືປະມານສອງລິດ, ບໍ່ຖືກຕ້ອງທັງຫມົດ, ຢ່າງຫນ້ອຍມັນຫຼາຍກວ່າທີ່ຄົນຈໍານວນຫຼາຍສາມາດຕິດຢູ່ໃນທຸກໆມື້.

ອີງຕາມການສຶກສາໃຫມ່, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການພຽງແຕ່ 1.5 ຫາ 1.8 ລິດຕໍ່ມື້, ຫນ້ອຍກ່ວາປົກກະຕິສອງລິດ.

ຜົນກະທົບຂອງກາເຟຕອນເຊົ້າ.. ລາຄາສູງຕໍ່ນິໄສຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າ

"ບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທາງວິທະຍາສາດ"

Yosuke Yamada ຈາກສະຖາບັນແຫ່ງຊາດກ່າວວ່າ ເພື່ອປະດິດສ້າງ ຊີວະການແພດ, ສຸຂະພາບແລະໂພຊະນາການໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ແລະເປັນນັກຂຽນທໍາອິດຂອງການຄົ້ນຄວ້ານີ້ວ່າ "ຄໍາແນະນໍາໃນປະຈຸບັນ (ເຊັ່ນການດື່ມ 8 ຈອກ) ບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທາງວິທະຍາສາດທັງຫມົດ," ເພີ່ມວ່າ "ນັກວິທະຍາສາດສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າແຫຼ່ງຄໍາແນະນໍານີ້. .”

ບັນຫາຫນຶ່ງ, ອີງຕາມຫນັງສືພິມອັງກິດ, ແມ່ນວ່າການຄາດຄະເນທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງມະນຸດສໍາລັບນ້ໍາບໍ່ສົນໃຈວ່າອາຫານຂອງພວກເຮົາມີນ້ໍາ, ເຊິ່ງສາມາດປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງການບໍລິໂພກທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາ.

ດັ່ງທີ່ Yamada ອະທິບາຍວ່າ, “ຖ້າເຈົ້າກິນແຕ່ເຂົ້າຈີ່ ແລະໄຂ່, ເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ຮັບນໍ້າຫຼາຍຈາກອາຫານ. ແຕ່ຖ້າທ່ານກິນຊີ້ນ, ຜັກ, ປາ, pasta ແລະເຂົ້າ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບນ້ໍາປະມານ 50% ຂອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ.

ສະພາບອາກາດຮ້ອນແລະຊຸ່ມຊື່ນ

ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານວິທະຍາສາດ, ໄດ້ປະເມີນການໄດ້ຮັບນ້ໍາຂອງປະຊາຊົນ 5 ອາຍຸລະຫວ່າງ 604 ວັນແລະ 8 ປີຈາກ 96 ປະເທດ.

ແຕ່ການສຶກສາໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນແລະຊຸ່ມຊື່ນແລະຢູ່ໃນລະດັບສູງເຊັ່ນດຽວກັນກັບນັກກິລາແລະແມ່ຍິງຖືພາແລະໃຫ້ນົມລູກຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ.

ປະລິມານນໍ້າທີ່ແນະນຳໃຫ້ດື່ມ
ປະລິມານທີ່ແນະນໍາຂອງນ້ໍາດື່ມປະຈໍາວັນ

ຂ້າພະເຈົ້າຍັງສັງເກດເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 20 ຫາ 35 ປີມີນ້ໍາ "ໄຫຼວຽນ" ສະເລ່ຍຂອງ 4.2 ລິດຕໍ່ມື້. ນີ້ຫຼຸດລົງກັບອາຍຸສູງສຸດໂດຍສະເລ່ຍຂອງ 2.5 ລິດຕໍ່ມື້ສໍາລັບຜູ້ຊາຍໃນ XNUMXs ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງແນ່ນອນແມ່ນຂຶ້ນກັບພະລັງງານທີ່ໃຊ້ໂດຍຮ່າງກາຍ.

ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 20 ຫາ 40 ປີ, ອັດຕາການໄຫຼວຽນຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍແມ່ນ 3.3 ລິດ, ແລະຫຼຸດລົງເຖິງ 2.5 ລິດເມື່ອອາຍຸ 90 ປີ.

ດື່ມໄດ້

ສາດສະດາຈານ John Speakman ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Aberdeen, ຜູ້ຂຽນຮ່ວມກັນຂອງການຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າ: "ການສຶກສານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປຂອງການດື່ມນ້ໍາ 8 ແກ້ວ - ຫຼືປະມານສອງລິດຕໍ່ມື້ - ອາດຈະສູງເກີນໄປສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່."

ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍຢ່າງຊັດເຈນຈາກການດື່ມນ້ໍາປະລິມານທີ່ສູງຂຶ້ນ, ຫນັງສືພິມອັງກິດກ່າວວ່າການໄດ້ຮັບນ້ໍາດື່ມທີ່ປອດໄພອາດຈະເປັນລາຄາແພງ, ໃນມື້ນີ້.

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ໄປທີ່ປຸ່ມເທິງ
ຈອງດຽວນີ້ໄດ້ຟຣີກັບ Ana Salwa ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຂ່າວຂອງພວກເຮົາກ່ອນ, ແລະພວກເຮົາຈະສົ່ງແຈ້ງການກ່ຽວກັບແຕ່ລະໃຫມ່ໃຫ້ທ່ານ ບໍ່ نعم
ສື່ມວນຊົນສັງຄົມອັດຕະໂນມັດເຜີຍແຜ່ ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ໂດຍ : XYZScripts.com