ຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນງ່າຍໆທີ່ເພີ່ມຄວາມງາມຂອງເຈົ້າເປັນສອງເທົ່າ

ຄວາມງາມຂອງເຈົ້າສຳຄັນກັບເຮົາ ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນງ່າຍໆຊ່ວຍເຈົ້າຈາກການຜ່າຕັດສຕິກ ແລະ ການປິ່ນປົວ ແລະການດູແລຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດ?

ມັນເປັນປົກກະຕິ ການດູແລຄວາມງາມປະຈໍາວັນ ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນຫຼາຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຄວາມງາມແລະຄວາມສົດຊື່ນຂອງຜິວ ໜັງ, ແລະຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈຢູ່ຫ່າງຈາກການຜ່າຕັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນນານ, ຄວາມພະຍາຍາມແລະເງິນຫຼາຍ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆໃນມື້ນີ້. ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມງາມຂອງເຈົ້າເປັນສອງເທົ່າ ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ

1- ເລືອກຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ເຫມາະສົມ

ຫນຶ່ງໃນພື້ນຖານທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການດູແລຄວາມງາມແມ່ນການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເຫມາະສົມແລະດີ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງຜິວຫນັງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງມັນ, ຂັ້ນຕອນຂອງອາຍຸທີ່ມັນຜ່ານໄປ, ແລະສະຖານະການຂອງຊີວິດ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມງາມຂອງທ່ານເປັນສອງເທົ່າ, ທ່ານຕ້ອງເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊິ່ງອະທິບາຍວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງຜິວຫນັງຫນຸ່ມແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫມົດຈາກຜິວຫນັງທີ່ມີອາຍຸ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເຄົາລົບຄວາມຕ້ອງການຂອງຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າແລະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງມັນໃນດ້ານຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການບໍາລຸງລ້ຽງແລະການປົກປ້ອງ.

ຖ້າຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າເປັນປົກກະຕິ, ເລືອກຄຣີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີສູດບາງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ, ແຕ່ຖ້າມັນປະສົມ, ໃຫ້ໃຊ້ emulsion ທີ່ປ້ອງກັນຄວາມສະຫວ່າງຂອງມັນແລະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເວລາດຽວກັນ. ຜິວແຫ້ງຕ້ອງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງເລິກເຊິ່ງດ້ວຍຄຣີມທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ຜ່ອນຄາຍເຊັ່ນ: aloe vera, ເຊິ່ງຊ່ວຍຊັກຊ້າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເສັ້ນແລະ wrinkles.

2- ໃຊ້ນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນ

ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນມັກເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບອາການຂອງເວລາ. ລອງໃຊ້ນ້ຳມັນ Helichrysum ຂອງອິຕາລີທີ່ສາມາດກຳຈັດຮອຍແປ້ວ ແລະສິ່ງສົກກະປົກຕ່າງໆໃນຜິວໜັງ. ຖ້າທ່ານທົນທຸກກັບບັນຫາຂອງຈຸດດ່າງດໍາ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສອງສາມຢອດໃສ່ມັນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນຄ່ອຍໆສະຫວ່າງຂຶ້ນ.

ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບ wrinkles, ເພີ່ມນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ geranium ສອງສາມຢອດໃສ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ມັນ ylang-ylang ມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຮັກສາຜິວ ໜັງ ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນກົນໄກຂອງການຕໍ່ອາຍຸຂອງເຊນແລະຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງ wrinkles.

3- ຮັບປະກັນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍປະຈໍາວັນ

ບໍ່ພຽງແຕ່ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ແຕ່ເປັນວິຖີຊີວິດທີ່ເພີ່ມຄວາມງາມຂອງທ່ານເປັນສອງເທົ່າ, ຖ້າການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວໜ້າເປັນໜຶ່ງໃນນິໄສປະຈຳວັນທີ່ຈຳເປັນ, ການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງໃນແຕ່ລະມື້ກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຄືກັນ ເພາະມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມແຫ້ງ, cracking, ແລະຮູບລັກສະນະຂອງອາການຂອງເວລາກ່ຽວກັບມັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນປະຈໍາວັນຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາໃສ່ຂາ, ແຂນ, ທ້ອງ, ແລະຫນ້າເອິກເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງແລະປົກປ້ອງມັນຈາກການຮຸກຮານຈາກພາຍນອກ. ແລະຢ່າລືມດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະ 8 ຈອກ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຊວຜິວໜັງຟື້ນຟູ.

4- ຢ່າລືມລ້າງຜິວໃຫ້ສະອາດ

ຄວາມງາມຂອງເຈົ້າຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ລະວັງການລະເລີຍສຸຂະອະນາໄມໃນຮູບແບບພາຍນອກແລະພາຍໃນ, ເມື່ອການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປົກປ້ອງມັນຈາກການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ. ການລະເລີຍຂັ້ນຕອນນີ້ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຄວາມສໍາຄັນຂອງຜິວຫນັງແລະການສໍາຜັດກັບຄວາມເສຍຫາຍ. ໃນຕອນແລງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາສິ່ງສົກກະປົກອອກຈາກຜິວຫນ້າໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການທໍາຄວາມສະອາດດ້ວຍນ້ໍານົມ, ໂລຊັ່ນໂຟມ, ຫຼືສະບູ່ໃບຫນ້າ, ແລະສໍາເລັດຂັ້ນຕອນການທໍາຄວາມສະອາດໂດຍການໃຊ້ lotion ສົດຊື່ນຫຼືແມ້ກະທັ້ງນ້ໍາດອກໄມ້ໃສ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເອົາຜ້າຝ້າຍທີ່ແຊ່ນ້ໍາ micellar ໃສ່ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຫຼືໃຊ້ໂຟມລ້າງຫນ້າເພື່ອຮັກສາຜິວທີ່ສົດໃສຕະຫຼອດມື້.

5- ເລີ່ມມື້ຂອງເຈົ້າດ້ວຍອາຫານເຊົ້າທີ່ມີທາດບໍາລຸງ

ມັນບໍ່ແມ່ນຄັ້ງທຳອິດທີ່ເຮົາໄດ້ຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຈຳເປັນຂອງອາຫານ ເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າເປັນຢາຂອງເຈົ້າ ແລະຍັງເພີ່ມຄວາມງາມຂອງເຈົ້າເປັນສອງເທົ່າ ເພາະອາຫານຂອງເຮົາສົ່ງຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະຜິວໜັງຂອງເຮົາໂດຍກົງ ເພາະມັນໃຫ້ພະລັງງານແກ່ເຮົາ ແລະຊ່ວຍຕ້ານອາການຂອງພະຍາດຕ່າງໆ. ແກ່. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງເຈົ້າດ້ວຍອາຫານເຊົ້າທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໝາກໄມ້ ແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ. ແລະຈື່ໄວ້ວ່າການບໍລິໂພກນ້ໍາສົ້ມຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen ໃນຜິວຫນັງ, ໃນຂະນະທີ່ສະຕໍເບີຣີ, ຫມາກຫຸ່ງແລະ kiwi ປະກອບສ່ວນກັບການຟື້ນຟູຜິວຫນັງແລະຮັກສາຄວາມສະຫວ່າງຂອງມັນ.