ປະຈໍາວັນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງປະຈໍາວັນສໍາລັບຜິວຫນັງ

ເລີ່ມຈາກດິນແຂງໃນຕອນເຊົ້າ

ການທໍາຄວາມສະອາດແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຜິວຫນັງຕ້ອງການໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອກໍາຈັດເຫື່ອອອກແລະສານ sebum ທີ່ສະສົມຢູ່ເທິງຫນ້າຂອງມັນໃນເວລາກາງຄືນ. ການຊໍາລະລ້າງແມ່ນເຮັດໃນຕອນເຊົ້າໂດຍໃຊ້ໂລຊັ່ນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼືນ້ໍາດອກໄມ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຟື້ນຟູຄວາມສົມດູນ, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້. ຜະລິດຕະພັນ exfoliating ໃນຕອນເຊົ້າຄວນໄດ້ຮັບການຫຼີກເວັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜົນກະທົບຂອງມັນແມ່ນຮຸນແຮງຕໍ່ຜິວຫນັງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງມື້. ມັນສາມາດກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງ sebum ແລະເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງຂອງຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມັນຕ້ອງການ.

ຊ່ວງເຊົ້າເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ເໝາະສົມໃນການໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງສາຍຕາ ແລະ ຄຣີມບຳລຸງຜິວໜ້າໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ ທາຜິວຫຼັງເຊລັມຂອງຍີ່ຫໍ້ດຽວກັນ ປະກອບສ່ວນໃນການກະຕຸ້ນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຄຣີມ ແລະ ເສີມສ້າງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວໜ້າ. ຫຼືຜົນກະທົບຕ້ານຄວາມບໍ່ສົມບູນຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະທົດແທນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍຄີມ BB ໃນກໍລະນີຂອງຜິວຫນັງຫນຸ່ມ, ໃນຂະນະທີ່ຜິວຫນັງແກ່ຕ້ອງການຜົນປະໂຫຍດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເລິກຂອງຄີມມື້.

ຕອນແລງການດູແລແບບສຸມ

ຖ້າປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາຂາດເວລາສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງທີ່ຂະຫຍາຍອອກໄປໃນຕອນເຊົ້າ, ມັນແຕກຕ່າງກັນໃນຕອນແລງເມື່ອພວກເຮົາມີເວລາຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະອຸທິດໃຫ້ກັບວຽກງານນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລແນະນໍາໃຫ້ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ການທໍາຄວາມສະອາດໂດຍການໃຊ້ນ້ໍານົມຫຼືນໍ້າມັນທີ່ລ້າງອອກແລ້ວທາໂລຊັ່ນທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ຜິວຫນັງ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າ, ຂີ້ຝຸ່ນ, ມົນລະພິດ ແລະສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ສະສົມຢູ່ເທິງຜິວໜັງອອກຈາກຜິວໜັງຕະຫຼອດມື້. ໂຟມລ້າງໜ້າຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອຄວາມສົດຊື່ນ ແລະ ຊຳລະລ້າງຜິວ, ພ້ອມທັງກຳຈັດມົນລະພິດຕ່າງໆ.

ມັນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ lotion exfoliating ອ່ອນໆສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫຼັງຈາກທໍາຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ. ໃນກໍລະນີຂອງສິວ, ປອກເປືອກສານເຄມີສາມາດໃຊ້ແທນການປອກເປືອກທີ່ມີເມັດ, ເຊິ່ງມັກຈະບໍ່ເຫມາະສົມກັບຜິວຫນັງທີ່ມີບັນຫາ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການປິ່ນປົວສິວແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ກ່ອນຄີມກາງເວັນຫຼືຄີມກາງຄືນ, ແລະຫຼັງຈາກຂັດມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ຜິວຫນັງ.

ການໃຊ້ຄຣີມກາງຄືນເປັນຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນທີ່ຈຳເປັນ ເພາະມັນໃຫ້ສານບໍາລຸງຜິວ, ແລະເຊລັມທີ່ໃຊ້ກ່ອນຈະສົ່ງສານອາຫານໃຫ້ເລິກເຖິງຜິວ. ກາງຄືນຍັງຄົງເປັນຊ່ວງເວລາພິເສດທີ່ຜິວໜັງຟື້ນຟູ, ຫ່າງຈາກການອອກກຳລັງກາຍໃດໆ. ມັນເປັນເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຫມາະສົມກັບທໍາມະຊາດຂອງມັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ C ແລະ E, ເຊິ່ງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະຕ້ານການແກ່.

ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ:

ເຈົ້າຈັດການກັບຄົນທີ່ສະຫຼາດລະເລີຍເຈົ້າແນວໃດ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها