ເຈົ້າຮັກສາຜິວໜັງຂອງເຈົ້າແນວໃດ ແລະຮັກສາມັນບໍ່ໃຫ້ແກ່ກ່ອນໄວ?

ອອກກໍາລັງກາຍໃບຫນ້າ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ແລ່ນກ້າມຊີ້ນໃບຫນ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອຮັກສາຄວາມອ່ອນໂຍນຂອງລັກສະນະຂອງມັນ, ໂດຍສະເພາະຍ້ອນວ່າມັນປະກອບດ້ວຍປະມານ 50 ກ້າມຊີ້ນທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນໄດ້ຄືກັນກັບກ້າມຊີ້ນຂອງແຂນຫຼືຂາຖືກກະຕຸ້ນ. ການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມສົດຊື່ນແລະແຫນ້ນ, ລວມທັງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຫນ້ນຄໍ, ເຊິ່ງອີງໃສ່ການງໍຫົວກັບຄືນໄປບ່ອນແລະເບິ່ງເພດານໃນຂະນະທີ່ປາກເປີດກວ້າງແລະປິດຫຼາຍຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນ. ເພື່ອປ້ອງກັນຮອຍຍັບຢູ່ໜ້າຜາກ, ແນະນຳໃຫ້ຍົກ ແລະ ຫຼຸດເສັ້ນຕາຊ້ຳໆ ໂດຍບໍ່ມີເສົາ. ຫຼາຍໆບົດຝຶກຫັດເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ໃນ YouTube, ສະນັ້ນຢ່າລັງເລທີ່ຈະຕິດຕາມພວກມັນ ແລະ ຝຶກມັນແຕ່ລະໄລຍະ. ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ນວດໃບຫນ້າໃນລະຫວ່າງການດູແລປະຈໍາວັນເພື່ອຊັກຊ້າການປະກົດຕົວຂອງອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ.

ອາຫານຕ້ານການແກ່

ອາຫານປະກອບສ່ວນໃນການສົ່ງເສີມຜິວຫນັງຫນຸ່ມ, ແລະຄວາມມັກໃນພື້ນທີ່ນີ້ຍັງຄົງສໍາລັບຫມາກໄມ້ແລະຜັກສົດເຊັ່ນ: ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກນາວ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກພິກ, ຫມາກໂມ, kiwis, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, carrots, avocados, ແລະຂີງ. ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ກິນນ້ໍາມັນມະກອກແລະ legumes ທີ່ມີຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຊີ້ນແດງແລະ້ໍາຕານໄວ, ນອກເຫນືອຈາກການສຸມໃສ່ການບໍລິໂພກສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ໄຂ່ແດງ, ເນີຍແຂງ, ແລະຊາຂຽວເປັນປະຈໍາ.

ຝັງເຂັມ

ການຝັງເຂັມມີຜົນກະທົບ curative ໃນທັງສອງລະດັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ທີ່​ເສີມ​ຂະ​ຫຍາຍ​ໄວ​ຫນຸ່ມ​ທີ່​ມີ​ບົດ​ບາດ​ຄ້າຍ​ຄື​ກັນ​ກັບ​ການ​ຍົກ​ໃບ​ຫນ້າ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​, ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ເຂັມ​ພິ​ເສດ​ເພື່ອ​ນໍາ​ໃຊ້​ກັບ​ພື້ນ​ທີ່​ສະ​ເພາະ​ຂອງ​ໃບ​ຫນ້າ​. ໄລຍະເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ retarding, ຫຼຸດຜ່ອນການ wrinkle ແລະ wrinkle ຜົນກະທົບ. ການປິ່ນປົວນີ້ບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນໃດໆ, ແລະມັນສາມາດປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍທີ່ຂະຫຍາຍໄປທົ່ວຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.

ການກະຕຸ້ນເຊວລູລາທີ່ເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງ

ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນການປິ່ນປົວເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ບໍ່ມີການລົບກວນທີ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດອາຊິດ hyaluronic ໂດຍເຄື່ອງຈັກໄຟຟ້າ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລຽບນຽນແລະເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງ, ນອກເຫນືອຈາກການເພີ່ມຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະຫຼຸດຜ່ອນການ wrinkles.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຖີ່ວິທະຍຸເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມແຫນ້ນຫນາຂອງຜິວຫນັງ

ມັນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຕັກນິກເລເຊີທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜິວຫນັງແລະເພີ່ມຄວາມສົດຊື່ນໂດຍການກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen. ການສັ່ນສະເທືອນຂອງການສັ່ນສະເທືອນມາພ້ອມກັບການປິ່ນປົວຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຈັບປວດປານກາງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນໃຊ້ໃນຫນຶ່ງກອງປະຊຸມ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງມັນປາກົດຫຼັງຈາກ 6 ເດືອນຂອງການສະຫມັກ, ແລະມັນແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍປີ.

Mesotherapy ສໍາລັບການປ້ອງກັນ wrinkles

ເຕັກນິກນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ການໃຊ້ເຂັມນ້ອຍໆເພື່ອສັກໃສ່ຜິວຫນັງດ້ວຍອາຊິດ hyaluronic ແລະວິຕາມິນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງຂອງມັນ. ມັນບໍ່ເຈັບປວດ, ເຖິງວ່າຈະມີຈຸດນ້ອຍໆຂອງເລືອດຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ເມື່ອຖືກ ນຳ ໃຊ້. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະດໍາເນີນການສາມຄັ້ງ, ຫ່າງກັນ 15 ມື້, ເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຄວາມສົດຊື່ນຂອງຜິວຫນັງ.

ການສັກຢາເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ wrinkles

ມີຫຼາຍປະເພດຂອງການສີດຜິວຫນັງ, ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດແມ່ນ Botox ແລະອາຊິດ hyaluronic, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃນການຕື່ມຂອງ wrinkles. Botox ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ wrinkles ລຽບຫນ້າຜາກແລະຮອບຕາ, ໃນຂະນະທີ່ກົດ hyaluronic ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ wrinkle ຂອງຊ້າງທີ່ແຍກ eyebrows ໄດ້, ນອກເຫນືອໄປຈາກ wrinkles ຮອບສົບແລະ wrinkles ຂະຫຍາຍອອກຈາກທັງສອງດ້ານຂອງດັງໄປສູ່ມຸມຂອງ. ສົບ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຕິບັດການສັກຢາເຫຼົ່ານີ້ພາຍໃຕ້ການ sedation, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບບາງຄັ້ງເຖິງສອງປີ.

Frozen Wrinkle ການປິ່ນປົວ

ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນການປິ່ນປົວຕ້ານຄວາມແກ່ທີ່ກ້າວ ໜ້າ ທີ່ສຸດທົ່ວໂລກ. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ການແກ້ໄຂເສັ້ນປະສາດຂອງໃບຫນ້າໂດຍບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ອົງປະກອບຂອງການຜ່າຕັດ. freezing wrinkles ປະກອບສ່ວນກັບ smoothing ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງເຕັກນິກນີ້ບໍ່ເກີນ 3 ຫຼື 4 ເດືອນ, ແລະມັນຍັງຄົງເປັນຫນຶ່ງໃນເຕັກນິກການ harsh ສຸດຜິວຫນັງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຄວາມຮຸກຮານຫນ້ອຍກ່ວາ Botox.

ການປອກເປືອກເພື່ອຟື້ນຟູຜິວຫນັງ

ມີຫຼາຍປະເພດຂອງການປອກເປືອກຂອງຜິວຫນັງ, ແລະຜົນກະທົບຂອງພວກມັນແມ່ນຕັ້ງແຕ່ອ່ອນໆໄປຫາຜິວຫນັງທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ຄວາມອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດແມ່ນການຂັດຜິວດ້ວຍອາຊິດ glycolic, ອາຊິດຫມາກໄມ້, ເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າລຽບນຽນ. ການປິ່ນປົວນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກ tingling ແລະມາພ້ອມກັບການ exfoliation ທີ່ແກ່ຍາວເຖິງ 3 ມື້ກ່ອນທີ່ຜິວຫນັງຈະຟື້ນຟູ radiance ຂອງຕົນ.

ການປອກເປືອກດ້ວຍອາຊິດ trichloracetic, ການປະຕິບັດຂອງມັນເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນເລິກຂອງຜິວຫນັງ, ເພີ່ມຄວາມແຫນ້ນຫນາແລະຮອຍດ່າງລຽບ. ສໍາລັບການປອກເປືອກທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມັນແມ່ນການປອກເປືອກ phenol, ເຊິ່ງດໍາເນີນການພາຍໃຕ້ການສລົບຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນ, ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຢູ່ເຮືອນເປັນເວລາຫນຶ່ງອາທິດ, ໃນໄລຍະທີ່ມີຝຸ່ນ rejuvenating ຖືກນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າ. ຜິວຫນັງຍັງຄົງເປັນສີບົວສໍາລັບສອງເດືອນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວນີ້, ແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງອ່ອນກວ່າປະມານ 15 ປີ.

ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ: 

ເຈົ້າຈັດການກັບຄົນທີ່ສະຫຼາດລະເລີຍເຈົ້າແນວໃດ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها