ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແນວໃດຈາກນ້ໍາມັນບາງຊະນິດໃນລະດູຮ້ອນ?

ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແນວໃດຈາກນ້ໍາມັນບາງຊະນິດໃນລະດູຮ້ອນ?

ນ້ ຳ ມັນພືດບາງຊະນິດມີຜົນກະທົບທີ່ເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງຍ້ອນຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງ carotenoids ແລະ antioxidants. ມັນເປັນພັນທະມິດທີ່ເຫມາະສົມກັບຜິວຫນັງໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນທໍາມະຊາດແລະປະສິດທິພາບເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສົດຊື່ນ, ອີງຕາມການປະຈັກພະຍານຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນດ້ານນີ້.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ, ການໃຊ້ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງສອດຄ່ອງກັບການຮັບຮອງເອົາອາຫານທີ່ສົມດູນ, ນອນພຽງພໍແລະອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ນອກເຫນືອຈາກການຕໍ່ສູ້ກັບຜົນກະທົບຂອງມົນລະພິດຕໍ່ຜິວຫນັງໂດຍການຂັດມັນດ້ວຍສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ເອົາສິ່ງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ. ຈຸລັງຈາກດ້ານຂອງມັນ. ນ້ ຳ ມັນເຫຼົ່ານີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້  ທາຜິວທີ່ສະອາດໂດຍການຕື່ມບາງຢອດລົງໃນຄຣີມກາງເວັນ ຫຼືກາງຄືນ, ນອກເໜືອໄປຈາກການໃຊ້ໜ້າກາກອາທິດລະຄັ້ງແລ້ວ ທາໃຫ້ຜິວໜັງປະໄວ້ 20 ນາທີກ່ອນເອົາສ່ວນເກີນອອກດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ປຽກຊຸ່ມ.

ນ້ຳມັນ carrot

ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣວິຕາມິນ A, ກະຕຸ້ນກົນໄກການ “ເບຣຊິນ” ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມີຄວາມກະຈ່າງໃສ, ນອກຈາກນີ້ຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໄຂມັນບໍ່ອີ່ມຕົວ ແລະ ມີສານອາຫານສູງ, ນອກເໜືອໄປຈາກໜ້າທີ່ໃນການຮັກສາຄວາມແໜ້ນໜາ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງ. ຜິວ ໜັງ ໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ເຊິ່ງດູດຊຶມໄວແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ.

ນ້ຳມັນແກ່ນ Apricot

ມັນແມ່ນນໍ້າມັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງ, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກດູດຊືມໂດຍຜິວຫນັງໄດ້ງ່າຍແລະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຊັ້ນນ້ໍາມັນທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ມັນກ່ອນແຕ່ງຫນ້າ. ນ້ ຳ ມັນ Apricot ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຟື້ນຟູແລະຕ້ານການແກ່, ກະຕຸ້ນກົນໄກຂອງການຕໍ່ອາຍຸຂອງເຊນ. ນ້ໍາມັນນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກປະເພດຜິວຫນັງ: ຫນຸ່ມ, ແກ່, ແຫ້ງ, ປະສົມປະສານແລະແມ້ກະທັ້ງທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

يتجوزالهند

ນ້ ຳ ມັນນີ້ມີລັກສະນະໂດຍສູດທີ່ຫນາແຫນ້ນຂອງມັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນຖືກຈໍາກັດກັບຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລະປົກກະຕິ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ບໍາລຸງຜິວແລະສະຫງົບການລະຄາຍເຄືອງ. ສໍາລັບຜົນກະທົບ antioxidant ຂອງມັນ, ມັນປົກປ້ອງມັນຈາກການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນແລະເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສະຫວ່າງຂອງມັນ.

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວຍັງສາມາດໃຊ້ເປັນເຄື່ອງແຕ່ງ ໜ້າ ແລະເປັນ ໜ້າ ກາກທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງຜິວ ໜັງ ແລະຜົມ.

ນ້ ຳ ມັນເມັດ ໝາກ ອະງຸ່ນ

Bearberry ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຫມາກໄມ້ສີແດງຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະນ້ໍາມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການປັບສີຜິວແລະໃຫ້ຜິວຫນັງສົດໃສ. ນ້ໍາມັນນີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ arbutin, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການຜະລິດຫຼາຍເກີນໄປຂອງ melanin, ເຊິ່ງຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການປະກົດຕົວຂອງຈຸດດ່າງດໍາເທິງຜິວຫນັງ. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນຢາສະເຕີຣອຍ ແລະ ເໝາະກັບທຸກສະພາບຜິວ, ລວມທັງຜິວມັນ ແລະ ເປັນສິວ.