ສໍາລັບອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ທ່ານຄວນກິນອາຫານກ່ຽວກັບອາຫານເຫຼົ່ານີ້

ສໍາລັບອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ທ່ານຄວນກິນອາຫານກ່ຽວກັບອາຫານເຫຼົ່ານີ້

ຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານລັດເຊຍ: ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ມັນຕົ້ນ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກພິກຫວານຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານເພາະວ່າພວກມັນກະຕຸ້ນການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການຂອງລັດເຊຍໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກບັນຫາຮ່ວມກັນເພື່ອລະເວັ້ນການກິນອາຫານຂອງຫວານແລະຜະລິດຕະພັນ nightshade.

ປະໂຫຍດທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ເລື່ອງໝາກເຜັດ ຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແລະ ຕ້ານມະເຮັງ!

ອີງຕາມສິ່ງທີ່ລາຍງານໂດຍສື່ມວນຊົນລັດເຊຍ, ທ່ານດຣ Angelica Duval ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກບັນຫາຮ່ວມກັນຄວນຍົກເວັ້ນມັນຕົ້ນ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກເລັ່ນ, ແລະຫມາກພິກຫວານຈາກອາຫານຂອງພວກເຂົາເພາະວ່າພວກມັນກະຕຸ້ນການອັກເສບຮ່ວມກັນ. ນີ້ແມ່ນນອກເຫນືອຈາກການຢຸດເຊົາການກິນຂອງຫວານເຊັ່ນດຽວກັນ, ເພາະວ່າພວກມັນຍັງກະຕຸ້ນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານລັດເຊຍກ່າວວ່າ: "ຜູ້ທີ່ກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດງ່າຍດາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ້ໍາຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ແລະອາຫານປຸງແຕ່ງແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ, ລວມທັງໂລກຂໍ້ອັກເສບ."

ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ: "ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການທໍາລາຍພວກມັນ." ສະນັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກໍາຈັດກິໂລເກີນ."

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການຂອງລັດເຊຍ, ເພື່ອຮັກສາຂໍ້ຕໍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍ collagen ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ. ທ່ານກໍ່ຄວນກິນປາທີ່ມີໄຂມັນຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຜັກສົດຍັງເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທາດການຊຽມປອດສານພິດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍບໍາລຸງກະດູກ.

ນາງສະຫຼຸບໂດຍກ່າວວ່າຜະລິດຕະພັນຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແມ່ນຂີງແລະຂີ້ເຜິ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ມັນໃນອາຫານຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງການອັກເສບ

ການພະຍາກອນດວງດວງຂອງ Maguy Farah ສໍາລັບປີ 2023

XNUMX ລັກສະນະທີ່ບົ່ງບອກເຖິງບຸກຄະລິກທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ...