ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຫັດອິນເດຍສໍາລັບຜິວຫນັງແມ່ນຫຍັງ?

ເຫັດອິນເດຍແມ່ນປະເພດຂອງນົມທີ່ຫມັກດ້ວຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ kefir, ແລະຢານ້ໍາຫຼືຂອງແຫຼວຂອງມັນແມ່ນຜະລິດໂດຍການໃສ່ເມັດ kefir ໃນນົມສົດ.

ຜົນປະໂຫຍດ 

ມັນເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ, ແລະປິ່ນປົວມັນຈາກຈຸດຜິວຫນັງແລະສິວເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີ microbes benign ທີ່ປົກປ້ອງຜິວຫນັງ.

ພວກເຮົາເຮັດຫນ້າກາກ kefir ດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງແນວໃດ?

ອົງ​ປະ​ກອບ​:

1- ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ

ເຫັດອິນເດຍ 2-¼ ຖ້ວຍ (kefir)

ການ​ກະ​ກຽມ​ແລະ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​:

ປະສົມບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງກັບຈອກຫນຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງ kefir ຈົນກ່ວາປະສົມກັນໄດ້ດີ

ລ້າງໜ້າໃຫ້ສະອາດແລ້ວເອົາເຄື່ອງສຳອາງມາປະສົມໃສ່ໃບໜ້າຢ່າງໜ້ອຍ 15 ນາທີຈົນກວ່າມັນແຫ້ງ

ລ້າງຜິວຫນັງຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນເພື່ອເອົາຫນ້າກາກອອກ

ເລື່ອນກ້ອນນ້ຳກ້ອນໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານເພື່ອຮັດ ແລະເພີ່ມຄວາມສົດຊື່ນ