ເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາເຫດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງສິວ

ເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາເຫດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງສິວ

ຫຼາຍຄົນຮູ້ດີວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນ ຫຼື ດື່ມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ ໂດຍສະເພາະເມື່ອເກີດການເກີດສິວ. ມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງ, ແຕ່ອີງຕາມສິ່ງທີ່ຖືກຕີພິມໂດຍ "NDTV", ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການດູແລຜິວຫນັງແມ່ນຢູ່ໃນການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍແລະຫຼີກເວັ້ນເຄື່ອງດື່ມຫຸ້ມຫໍ່ອື່ນໆ.

ມີເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜິວໜັງໃນໄລຍະຍາວ, ສະນັ້ນຄວນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໃຫ້ເກີດສິວ, ດັ່ງນີ້:

1. ນ້ຳອັດລົມ

ນ້ຳອັດລົມເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍ ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ. ແຕ່ການດື່ມໂຊດາຫຼືໂຊດາປຸງລົດຊາດສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເອົາຈອກນ້ໍາແທນ.

2. ນ້ຳຕານ

ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ໍາຕານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ສິວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາ. ແມ່ນແຕ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານຕໍ່າ ຫຼືບໍ່ມີນໍ້າຕານກໍມີນໍ້າຫວານປອມ ແລະສີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.

3. ເຄື່ອງດື່ມໂກໂກ້

ຫຼາຍຄົນມັກໂກໂກ້, ແຕ່ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີສິວ. ຊັອກໂກແລັດມີນົມແລະນໍ້າຕານ, ສ່ວນປະກອບສອງຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສິວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບສະຫນອງຂອງພູມຕ້ານທານກັບຈຸລິນຊີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ.

4. ນົມງົວ

ໃນຂະນະທີ່ນົມສາມາດຖືວ່າເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິວອັກເສບຍ້ອນຮໍໂມນການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ມີຢູ່ໃນນົມງົວ. ຖ້າຄົນທີ່ມີຜິວໜັງເປັນສິວ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈຳກັດການກິນນົມງົວ.

ການພະຍາກອນດວງດວງຂອງ Maguy Farah ສໍາລັບປີ 2023