ລ້ຽງເຂົາ
- ສຸຂະພາບ
ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າ, ຢູ່ຫ່າງຈາກພວກມັນ
ບາງຄັ້ງເຮົາກໍ່ຫັນມາກິນອາຫານເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ເຮົາເປັນຢູ່, ແລະ ບາງເທື່ອເຮົາກໍ່ກິນອາຫານແບບບໍ່ຮູ້ໂຕເທົ່ານັ້ນ...
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ສຸຂະພາບ
ອາຫານເຊົ້າທີ່ມີໂພຊະນາການແລະແຊບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ກິນອາຫານເຊົ້າເປັນນິໄສທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮັກສານ້ໍາຂອງທ່ານ, ດັ່ງທີ່ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ກິນອາຫານເຊົ້າເປັນປົກກະຕິ…
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ສຸຂະພາບ
ຂ້ອຍຈະລ້ຽງມັນໃຫ້ເຈົ້າກິນເປັນຄ່ໍາ
ຄົນທີ່ກິນເດິກ ຫຼືຕື່ນນອນຕອນກາງຄືນຈະເປັນອາຫານຫວ່າງຫຼາຍທີ່ສຸດ…
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ສຸຂະພາບ
ມັນແນະນໍາໃຫ້ກິນມັນໃນຕອນເຊົ້າ
ຫຼັງຈາກການອົດອາຫານຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງການປະລິມານແລະປະເພດຂອງອາຫານທີ່ແນ່ນອນເພື່ອສືບຕໍ່ຂະບວນການພາຍໃນແລະກິດຈະກໍາພາຍນອກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ສືບຕໍ່ການອ່ານ »