Priešingai nei įprasta, koks ryšys tarp miego ir demencijos?

Priešingai nei įprasta, koks ryšys tarp miego ir demencijos?

Kinijoje yra daugiausiai pasaulyje žmonių, sergančių demencija – neurodegeneraciniu sutrikimu – mažiausiai 6 % vyresnio amžiaus žmonių arba vienas iš 20 60 metų ar vyresnių žmonių serga demencija.

Remiantis tuo, ką paskelbė „Medical News Today“, remdamasis Amerikos geriatrijos draugijos žurnalu, neseniai atliktas Kinijos gyventojų senyvo amžiaus žmonių tyrimas Kinijos kaimo vietovėse, susijęs su pailgėjusiu miegu ir ankstyvu miegu bei padidėjusia demencijos rizika.

Tyrimas taip pat parodė, kad net ir tiems, kurie tyrimo laikotarpiu nesusirgo demencija, vis dar buvo galimybė, kad jiems buvo tam tikras pažinimo nuosmukis, susijęs su ilgesniu miegu ir ankstesniu miegu. Tačiau atradimas, naujas tokio pobūdžio, buvo akivaizdus tik vyresnio amžiaus žmonėms nuo 60 iki 74 metų amžiaus, ypač vyrams.

Miego ir demencijos rizika

Miegas yra sudėtingas biologinis procesas. Su amžiumi susiję miego laiko ir kokybės pokyčiai yra susiję su kognityviniais sutrikimais, sakė gydytoja Verna Porter, neurologė ir demencijos, Alzheimerio ligos ir neurokognityvinių sutrikimų skyriaus direktorė Providence Saint John sveikatos centre Santa Monikoje, Kalifornijoje. nedalyvauja dabartiniame tyrime. kad [tyrimuose] vertinamos ne baltosios (kaukaziečių) populiacijos, daugiausia miestų gyventojai iš Šiaurės Amerikos arba Vakarų Europos“, pažymint, kad naujajame Kinijos tyrime daugiausia dėmesio skirta „kaimo suaugusiųjų iš Kinijos, įskaitant jų unikalų socialinį įvertinimą, , ekonominės, kultūrinės ir švietimo praktikos.

Kaimo demencija

Vyresni žmonės Kinijos kaimo vietovėse linkę anksčiau užmigti ir atsibunda, o jų miegas paprastai būna prastesnis nei miesto gyventojų. Tyrimai rodo, kad demencija dažniau pasitaiko šalies kaimo vietovėse nei išsivysčiusiose vietovėse.

Tyrimo, kurį 2014 m. pradėjo daugelio Kinijos institucijų ir tyrimų centrų mokslininkai ir kuriame dalyvavo vyresnio amžiaus žmonės vakarinės Šandongo provincijos kaimo vietovėse, tikslas buvo „išnagrinėti savarankiškų miego savybių asociacijas (pvz., laikas, praleistas lovoje) ir miego laikas, trukmė ir kokybė) ir tarp EDS ir EDS su epizodine demencija, Alzheimerio liga ir pažinimo nuosmukiu, atsižvelgiant į galimas sąveikas [dėl skirtumų] demografinių ypatybių ir APOE genotipo. “

Pagrindinės rizikos

Rezultatai atskleidė, kad rizika susirgti demencija buvo 69% didesnė tiems asmenims, kurie miegojo ilgiau nei 8 valandas, palyginti su 7-8 valandomis. Rizika taip pat padvigubėjo tiems, kurie eidavo miegoti prieš 9:00, palyginti su 10:00 ar vėliau.

Žmogus „duonos maitintojas“.

Tyrimas taip pat parodė, kad yra ryšys tarp ankstyvo ar vėlyvo miego ir didesnio ar mažesnio pažinimo nuosmukio laipsnio sumažėjimo tarp vyrų, bet ne tarp moterų.

Dr. Porter padarė išvadą, kad galimos didesnės vyrų kognityvinio susilpnėjimo rizikos priežastys yra dėl „kultūrinių lūkesčių [dėl] tradicinių lyčių vaidmenų ir jų įtakos darbo pasirinkimui bei socialiniam ir ekonominiam dalyvavimui, kurie gali skirtingai paveikti vyrus Kinijos kaimo vietovėse, nes dėl pasikartojančio pagrindinio vaidmens, t. y. vyras yra „maitintojas“, o jo tradicinis dalyvavimas darbe reikalauja didesnių fizinių pastangų ir greičiausiai vargins“.

perpildydami atotrūkį

Tyrėjai tikisi, kad jų išvados gali „iš dalies užpildyti žinių spragą“ žemos socialinės ir ekonominės padėties žmonių atžvilgiu, pažymėdami, kad jų išvados turėtų paskatinti stebėti vyresnio amžiaus žmones, „kurie ilgai miega ir anksti eina miegoti, ypač vyresnio amžiaus žmones“. „60–74 metų amžiaus) ir vyrai“, o būsimuose tyrimuose būtų galima ieškoti būdų, kaip sumažinti miegą ir koreguoti tvarkaraščius, kurie galėtų sumažinti demencijos ir pažinimo pablogėjimo riziką.