Maisto papildų naudojimas odos problemoms gydyti

Maisto papildų naudojimas odos problemoms gydyti

Atsižvelgiant į daugybę rinkoje esančių rūšių, tinkamiausio priedo paieška išlieka sudėtinga. Šios srities ekspertai pabrėžia būtinybę vartoti maisto papildus kaip gydymą, kuris gali trukti iki 3 mėnesių, kad būtų naudingas jų veiksmingumas. Tai yra papildomas poreikis nemaišyti daugiau nei vieno maisto papildo be medicininės priežiūros, kad būtų išvengta bet kokios nepageidaujamos sąveikos.

Kokius sprendimus siūlo šie papildai?

Maisto papildai gali padėti išspręsti daugelį kosmetinių problemų, ypač:

Spuogų gydymas ir riebios odos priežiūra

Dėl riebios odos problemų ieškokite papildų, kuriuose gausu cinko dėl priešuždegiminio ir randus gydančio poveikio. Skatina audinių augimą ir reguliuoja riebalinių liaukų darbą, taip pat rekomenduojama jį prijungti prie laktoferino, kuris turi antibakterinį poveikį, arba prie varnalėšų, turinčių antitoksininį ir priešuždegiminį poveikį. raminantis poveikis ir riebalų sekrecijos kontrolė. Jis taip pat gali būti derinamas su dilgėlių ekstraktu, kuris valo odą ir padeda pašviesinti jos spalvą.

Raukšlių ir linijų gydymas

Naudojama kaip maisto papildas, hialurono rūgštis padeda skatinti odos jaunatviškumą, ypač jei ji sutampa su jos naudojimu kosmetiniuose kremuose ir raukšles mažinančiose injekcijose. Jis stiprina ląstelių gebėjimą išlaikyti drėgmę, o jo poveikis gali sustiprėti, jei kartu su juo yra vitamino C, kolageno ir omega-3, kurie palaiko drėgmę odoje.

Odos suglebimo gydymas

Norint apsaugoti odą nuo suglebimo, rekomenduojama rinktis maisto papildą, kuriame gausu kolageno, juolab, kad nuo 20 iki 50 metų organizmas praranda apie 50% savo kolageno gamybos pajėgumų, todėl jam reikia paramos šioje srityje. Kai kurie maisto papildai skatina kolageno gamybą, o kai juose yra vitamino C ir seleno, jie padeda apsaugoti odą nuo priešlaikinio senėjimo.

Odos tono praradimo gydymas

Kad išlaikytumėte odos stangrumą, ieškokite maisto papildų, kuriuose gausu karnozino, šis peptidas apsaugo nuo mūsų audinių skaidulų sukietėjimo vartojant cukraus. Kartu su rozmarino rūgštimi jis taip pat padeda palaikyti kolageną gaminančių skaidulų aktyvumą.

Žiemą gydykite sausą odą

Norėdami apsaugoti odą nuo išsausėjimo žiemą, ieškokite maisto papildų, kuriuose gausu mūsų organizmui reikalingų nepakeičiamųjų riebalų rūgščių, nes pastarasis jų nepajėgia pasigaminti ir gauna tik su maistu. Organizmo prieiga prie šių rūgščių sumažėja laikantis dietos arba nesubalansuota mityba. Tokiu atveju rekomenduojama vartoti maisto papildą, kuriame gausu Borache aliejaus, o jautriai odai – kokosų, o brandžiai – raktažolės aliejaus.

Gyvybės praradimo gydymas

Norint atkurti odos gyvybingumą, rekomenduojama vartoti maisto papildą, kuriame gausu beta karotino ir vario, jei kartu su šiais dviem komponentais yra seleno ir vitamino E, kad būtų išvengta ankstyvo smulkių raukšlelių atsiradimo, arba vitamino C, kad apsaugotų odą. odai nuo oksidacinio streso.

Kuo naudingas estetinis sportas?