Nuostabi agurkų sulčių nauda sveikatai:

Agurkų sultyse labai daug vitamino K, jose taip pat yra daug vitamino C, vario, magnio, kalio, B grupės vitaminų, vitamino A, maistinių skaidulų, elektrolitų ir kitų polifenolių junginių, kurie gali turėti įtakos organizmui.

Svarbiausia agurkų sulčių nauda sveikatai:

Apsaugo nuo osteoporozės:

Agurkų sultyse gausu mineralų, tokių kaip varis, magnis ir kalis, jos puikiai tinka kaulų sveikatai ir didina kaulų mineralinį tankį.
Palaiko imuninę sistemą: dėl vitamino C yra puikus pasirinkimas imuninei sistemai stiprinti. Jis gali paskatinti baltųjų kraujo kūnelių, kurie yra pirmoji organizmo gynybos linija, gamybą, be to, veikia kaip antioksidantas ir puikiai šalina kenksmingus laisvuosius radikalus.

Subalansuoti hormonų lygį:

Kalcio kiekis kraujyje yra vienas iš pagrindinių veiksnių, lemiančių hormonų pusiausvyrą. Didelis kalcio kiekis šiose sultyse gali padėti palaikyti normalų hormonų kiekį, jei pradeda sutrikti skydliaukės ar hipofizės veikla.

Vėžio prevencija:

Bioaktyvūs junginiai, esantys agurkuose, gali gydyti vėžį. Kai kurios agurkuose esančios veikliosios medžiagos ir lignanai buvo tiesiogiai susiję su priešvėžiniu poveikiu.

Regėjimo sveikatai:

Kaip senstame. Geltonosios dėmės degeneraciją sukelia oksidacinis stresas tinklainės centre, dėl kurio atsiranda regėjimo problemų, tačiau šios sultys gali pašalinti tuos laisvuosius radikalus, kol jie nepadarys žalos, nes jose, be kitų šiose sultyse esančių antioksidantų, yra nedidelis vitamino A kiekis.

Kitos temos:

Sužinokite apie nuostabius žaliųjų obuolių sulčių pranašumus

Bulvių sultys yra puikus sprendimas skrandžio opoms gydyti

Kaip detoksikuoti savo kūną per tris dienas

Citrina yra geriausias vaistas nuo daugelio mūsų patiriamų sveikatos problemų ir daugelio ligų