Jei turite omikroną, gerkite šiuos gėrimus

Jei turite omikroną, gerkite šiuos gėrimus

Užsikrėtus bet kokia infekcija, sriuba yra vienas iš tų maisto produktų, kuriuos rekomenduojama valgyti dėl maistinių medžiagų, lengvo virškinimo ir kitų privalumų. Apelsinų sultys garsėja ir kaip vienas iš įprastų patarimų sergant ligomis, ypač peršalus.

Tačiau, remiantis gydytojų patarimais ir „Eat This Not That“ svetaine, apelsinų sulčių negalima gerti, kai įtariama arba patvirtinama Omicron infekcija.

Dr. Robertas J. Lahita, St. Josepho sveikatos fondo Autoimuninių ir reumatinių ligų instituto direktorius ir knygos „Immunity Strong“ autorius, sako, kad COVID-19 pacientas neturėtų gerti apelsinų sulčių. Jame taip pat pateikiami kiti patarimai apie kai kuriuos kitus gėrimo įpročius tiems, kurių PGR tepinėlių testas yra teigiamas ir patvirtinta, kad jie turi Omicron mutavusią infekciją:

1. Negerkite apelsinų sulčių

Negalima patvirtinti, kad apelsinų sulčių gėrimas iš tikrųjų padeda apsisaugoti nuo peršalimo. Tačiau ypač kai sergate omikronine infekcija, jo negalima valgyti, nepaisant didelio vitamino C ir kalio kiekio, kurie abu yra būtinos maistinės medžiagos sveikstant po ligos.

Dr. Pope paaiškina, kad rūgštus apelsinų sulčių pobūdis iš tikrųjų sukels daugiau diskomforto, jei žmogus serga omikronu, ypač dėl to, kad tai sukelia stiprų gerklės skausmą, o tai kartu yra vienas iš pagrindinių Covid simptomų. -19 pacientų dėl omikrono mutanto.

„Maisto produktus ir gėrimus, kurie yra šiek tiek citrusiniai ir aštrūs, bus sunku nuryti“, – sako dr. Pope ir rekomenduoja „minkštą maistą, pavyzdžiui, jogurtą ir gėrimus, kuriuose gausu probiotikų“.

2. Pienas ir pieno kokteiliai

Gydytojas Pope pataria, kad pacientas, sergantis Omicron infekcija, atkreiptų dėmesį į organizmo drėkinimą, o tada greičiausiai gertų gėrimus, kuriuose yra didelis elektrolitų procentas, tai yra gėrimus, kuriuose yra organizmo funkcijoms gerinti būtinų elektrolitų, kurių sudėtyje yra mineralų, sumaišius su vandeniu, suteikia elektros krūvių, pavyzdžiui, graikinių riešutų vandens gėrimas Indija, pieno ir vaisių kokteiliai.

„Visada verta gerti gėrimą, kuriame yra šiek tiek elektrolitų – ypač jei pacientas viduriuoja ir (arba) vemia“, – sako dr. Pope ir paaiškina, kad būtinai vartokite natūralius maistingus gėrimus, kurių sudėtyje yra tinkamų medžiagų. kalio ir natrio kiekis padidina organizmo pajėgumą.

3. Pakankamas geriamojo vandens kiekis

Daktaras Pope teigia, kad pamiršus atsigerti vandens, omikronine infekcija sergantis pacientas gali patirti didelę dehidrataciją, o tai pablogina būklę.

Anot Amerikos dietologų asociacijos, hidratacija atlieka svarbų vaidmenį sveikstant nuo COVID-19 apskritai, nes organizmas intensyviai kovoja su ligos simptomais, tokiais kaip aukšta temperatūra ir greita medžiagų apykaita. Taigi, Covid pacientas turi gerti pakankamai vandens, kad palaikytų organizmo gebėjimą kovoti su virusu ir palaikyti imuninę funkciją.

Kaip elgtis su žmogumi, kuris protingai tave ignoruoja?