Kaip gauti geriausią odą?

Išgauti šviežią ir gražią odą be spuogų ir nešvarumų nėra lengva.Kasdieniai ir savaitės įpročiai yra tie, kurie garantuoja jums geriausią odą, tad kas tai?

kasdienių įpročių 

1- Nuplaukite veidą 5 kartus per dieną

2- Naudokite tinkamą drėkinamąjį kremą

3- Nenaudokite per daug karšto vandens

4- Miegokite bent 8 valandas

5- Nepamirškite naudoti apsaugos nuo saulės

6- Prieš miegą būtinai gerai nuplaukite makiažą

savaitės įpročiai 

1- Naudokite kaukę, atitinkančią jūsų odą

2 - Atlikite mankštą

3- Nuplaukite ir išvalykite makiažo įrankius

4- Pakeiskite pagalvės užvalkalą

5- Sterilizuokite savo mobiliojo telefono ekraną, nes jis labiausiai liečia veidą

6- Atlikite lengvą šveitimą

Kitos temos: 

Kuo naudingas burokėlių gėrimas po ilgos badavimo dienos?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها