Nepamirškite kasdien išgerti puodelio kavos

Čia turime omenyje saikingumą.Kalbant apie tuos, kurie geria kavą iki priklausomybės, jie savo sveikatai kenkia daug daugiau nei duoda naudos.

Laimė, kuri prilygsta išgerti šiltą kavos puodelį ryte... nelygu laimei, tad kaip ir ar ji turi visą naudą mūsų fizinei ir psichinei sveikatai

Apsaugo nuo Alzheimerio ligos

Alzheimerio liga pažeidžia smegenis... Laimei, yra tokių, kurie gali sumažinti riziką susirgti, pavyzdžiui, kava.Tyrimai atskleidė, kad kava sumažina riziką susirgti Alzheimerio liga šešiasdešimt penkiais procentais.

kovoti su neviltimi

  Neseniai buvo išsiaiškinta, kad moterys, išgeriančios 3-4 puodelius kavos, sumažina depresijos riziką.Kavoje yra dvidešimt procentų druskų ir vitaminų.

 

Ar žinojote, kad kavoje yra vitamino B1 B2 B3 B5, tai yra natūralus produktas, kuris papildo jūsų mitybą, be gausybės antioksidantų

medžiagų apykaitos pagreitis

Kartais geriame kavą, kad jaustume energijos, tačiau kartu ji suaktyvina medžiagų apykaitos procesus organizmo viduje ir taip padeda lieknėti.

Stiprina atmintį

Kava pakoreguoja nuotaiką, praskaidrina mintis ir padeda stiprinti atmintį, tad jei kamuoja užmaršties problema, tereikia paruošti puodelį kavos