Norėdami pasiekti didesnį intelektą, turite laikytis šio plano

Norėdami pasiekti didesnį intelektą, turite laikytis šio plano

Jei žmogus nori tapti protingesnis, juolab, kad intelektas yra sėkmės pagrindas, jis turi skatinti naujų smegenų ląstelių augimą ir stiprinti neuroninius ryšius smegenyse, kad pagerintų atmintį ir pažinimą. Remiantis Inc.com paskelbta ataskaita, yra daug būdų, kaip pasiekti šiuos tikslus.

Įterpimo jėga

Žmogus gali panaudoti susipynimo arba užduočių ir įgūdžių atskyrimo galią, mokydamasis kelių temų ar įgūdžių iš eilės.

Jis gali panaudoti atminties konsolidavimo ir konsolidavimo galią kartu su miegu, kad pagerintų ilgalaikę atmintį ir atsiminimą. Kadangi smegenys yra audinys, kaip ir bet kuris kitas audinys, su amžiumi jų veikla mažėja, todėl nedidelis pratimas gali pagerinti našumą.