Blogiausia, ką galite padaryti savo odai

Blogiausia, ką galite padaryti savo odai

Veido plovimas karštu vandeniu ir muilu

Per daug prausiant veidą pažeidžiamas apsauginis paviršinis odos sluoksnis, atsiranda infekcijų, sudirgimų ir spuogų. Kalbant apie plovimą karštu vandeniu, tai suaktyvina „histamino“, atsakingo už odos sausumą ir net jos jautrumą, sekreciją. Todėl dermatologai rekomenduoja neplauti veido dažniau nei du kartus per dieną, o karštą vandenį šioje vietoje keisti vidutinio ar net šaltos temperatūros vandeniu, nes tai suteikia odai atgaivos ir padidina jos patvarumą. Taip pat būtina vengti naudoti muilo gabalėlius veido odai valyti, nes juose yra šiurkščių medžiagų, kurios gali ją išsausinti, o pakeisti jas švelnios sudėties valymo priemone, kuri padeda maitinti ir drėkinti odą. .

Saulės poveikis be apsaugos

Saulės spinduliai yra vienas didžiausių odos priešų, nes jie sukelia audinių pažeidimus, priešlaikinį senėjimą ir netgi padidina odos vėžio riziką. Todėl dermatologai rekomenduoja visiškai susilaikyti nuo tiesioginio saulės poveikio, nenaudojant apsauginių priemonių. Ir savaiminio įdegio produktų arba įdegio makiažo naudojimas bronzinei spalvai išgauti, o ne ilgas buvimas saulėje, siekiant įdegio.

Ekspertai taip pat pabrėžia, kaip svarbu vasarą ir regionuose, kuriuose ištisus metus patiria aukštą temperatūrą ilgomis dienomis, rinktis drėkinamąjį kremą su SPF faktoriumi.

Per didelis odos šveitimas

Dėl pernelyg didelio šveitimo ant odos, linkusios į spuogus, atsiranda spuogelių, o intensyvus odos trynimas šveitimo metu pašalina ją nuo apsaugančių elementų ir sukelia dirginimą. Todėl dermatologai rekomenduoja šveisti odą tik tada, kai reikia, su sąlyga, kad po šveitimo bus naudojamas drėkinamasis losjonas. Jie taip pat rekomenduoja žieveles, kuriose yra granulių, pakeisti cheminėmis žievelėmis, kuriose yra glikolio arba pieno rūgšties. Jei ant odos yra spuogų, laukdami, kol spuogai išnyks, turėtumėte vengti jų lupimo.

Makiažo šepetėlių nepaisymas

Šios srities nepriežiūra – vienas žalingiausių odai įpročių, nes šepetėliai virsta bakterijų židiniais ir sukelia užsikimšusias poras bei spuogų atsiradimą. Todėl dermatologai rekomenduoja šiuos šepetėlius kartą per savaitę valyti šampūnu arba specialia šiam tikslui skirta plovimo priemone.

Kalbėdamas per jį priklijuoti mobilųjį telefoną prie veido

Naudojimasis mobiliuoju telefonu yra viena iš spuogų ant skruostų ir gomurio priežasčių. Testai parodė, kad ant telefono paviršiaus yra dešimt kartų daugiau nešvarumų nei ant tualeto. Todėl dermatologai rekomenduoja mobiliuosius telefonus kasdien valyti alkoholiu arba specialiomis dezinfekavimo priemonėmis, kurios negadina telefono. Taip pat rekomenduojama naudoti telefono garsiakalbį, o ne pritvirtinti jį prie odos, kai tik įmanoma.

Priežiūros priemonių, kuriose gausu alkoholio, naudojimas

Priežiūros priemonės, kuriose gausu alkoholio, sausina odą, todėl rekomenduojama ją nuvalyti paruoštais bealkoholiniais rankšluosčiais, o po to naudoti putojančią prausiklį, su sąlyga, kad iš karto po to ji bus sudrėkinta savo prigimtį ir reikalavimus atitinkančia drėkinančia priemone. . Losjonas, kuriame gausu alkoholio, yra losjonas, todėl rekomenduojama naudoti tik jį.

Kitos temos: 

Kaip elgiatės su mylimuoju grįžę po išsiskyrimo?