Kas yra save naikinantys virusai ir kaip nuo jų apsisaugoti?

Savęs naikinimas prasideda nuo susitelkimo į viską, kas mus žeidžia, ir neigiamų nuostatų bei žodžių laikymo savo gelmėse, o tai daro juos kaip virusą, kuris griauna save, komfortą ir pasitikėjimą savimi.. Dėl to mes darome destruktyvias asmenybes, o kaip tai padaryti. apsisaugome nuo save naikinančių virusų?

Asmenybės stiprybė 

Turite mokėti pasakyti „ne“ arba „taip“, kad atitiktų jūsų norą, ty turėti galimybę priimti sprendimus dėl atmetimo ir priėmimo.

išmintis 

Nediskutuokite su kažkuo temomis, kurios yra nediskutuotinos, ir nesiginčykite su tais, kuriems trūksta logikos ir kurie jus psichologiškai žaloja.

rafinuotumas 

Nenusiminkite iki blogo kalbėjimo ir bendravimo lygio, kad ir su kokio tipo asmeniu bendrautumėte, išlaikykite aukštą „aš“.

Dvasios ramybė 

Venkite vietų, kuriose jaučiatės nepatogiai ir sugeriate energiją, jūsų ramybė yra svarbesnė už bet kokią gėdą, su kuria susiduriate.

Gerbk save

Niekam nesuteikite galimybės jūsų įžeisti, tinkamu metu nustatykite ribas.

teisingumas 

Kai skirsite savo teises ir pareigas, įgysite savęs ir kitų įvertinimą.

Laisvė 

Turite žinoti, kaip neleisti kitiems jūsų taktiškai valdyti, kad ir kokie arti jie būtų.

aura 

Aplink save apgaubę teigiamos energijos aurą, apsisaugosite ir išsiskirsite stipria savigarba.

gerai gerai

Turėtumėte gauti naudos iš kitų neigiamos patirties, tačiau neleiskite, kad jos trukdytų jūsų pozityviam gyvenimui. Būkite geranoriški su kitais ir nesitikėkite blogiausio.

Kitos temos: 

Kaip elgiatės su paslaptingais personažais?

Kada žmonės sako, kad tu elegantiškas?

Ar meilė gali virsti priklausomybe

Kaip išvengti pavydaus vyro pykčio?

Kai žmonės tampa nuo tavęs priklausomi ir prie tavęs prisiriša?

Kaip suprasti, kad vyras tave išnaudoja?

Kaip būti griežčiausia bausme žmogui, kurį mylite ir nuvylėte?

Kas verčia jus grįžti pas žmogų, kurio nusprendėte paleisti?

Kaip elgtis su provokuojančiu žmogumi?

Kaip elgtis su žmogumi, kuris spinduliuoja rūstybę?

Kokios priežastys lemia santykių pabaigą?

Kaip elgtis su vyru, kuris nežino jūsų vertės ir nevertina?