Visu laiku sliktākā diēta!!!

Ne visas diētas ir vienādas, jo dažām no tām ir negatīva ietekme uz jūsu ķermeni, kas pārsniedz aptaukošanās negatīvo ietekmi? Šodien mēs kopā uzskaitīsim šīs slavenās diētas, tāpēc neiekrītiet to izmēģināšanas slazdā.

1- Twinkie diēta

Vispirms sāksim.Twinkie diēta pasargā jūs, kas ir vissliktākā no visām diētām.Kanzasas štata universitātes uztura profesors 10. gadā 2010 nedēļas ķērās pie ikdienas kaloriju samazināšanas, lielāko daļu laika ēdot Twinkie kūkas, kaltētas kūkas. un citas ātrās ēdināšanas vietas. Viņam jau ir izdevies zaudēt svaru par 13 kg. Taču šī diēta tiek uzskatīta par traku, lai gan tā atbilst svara zaudēšanas pamatnoteikumam, proti, neatkarīgi no ēdienreižu satura ir jāsadedzina vairāk kaloriju nekā apēd. Taču mērķis ne vienmēr attaisno līdzekļus, jo šāda veida diēta noved pie nepietiekama uztura un kaitē cilvēka veselībai īstermiņā un ilgtermiņā kopumā.

2- Ausu skavošana

Daži ir popularizējuši ideju iebāzt ausī biroja tapas, imitējot ķīniešu akupunktūru, taču šāda rīcība ir ārkārtīgi bīstama un visos līmeņos rada tikai negatīvus rezultātus.

3- vates bumbiņas

Daži cilvēki iemērc vates bumbiņas dzēriena krūzītē un norij, lai piepildītu kuņģi, tādējādi ēdot mazāk pārtikas un zaudējot svaru. Viņi tika pakļauti zarnu aizsprostojumam, tika izteikti stingri brīdinājumi par šo lietu vispār nedomāt, jo tas izraisa nosmakšanu, zarnu aizsprostojumu vai saindēšanos ar kaitīgām ķīmiskām vielām, kas viss noved pie nāves.

4 - ābolu sidra etiķis

Daži saka, ka pirms ēšanas dzer nedaudz ābolu sidra etiķa, lai samazinātu apetīti un sadedzinātu taukus, taču ir maz pierādījumu, kas apstiprinātu šo ideju. Vairumā gadījumu tas var būt nekaitīgs, taču tas var apturēt insulīna un dažu asinsspiediena zāļu pareizu darbību organismā.

5 - Smēķēšana

20. gadsimta 20. gados izplatījās ļoti kaitīga iedoma, kad cigarešu ražotājs apgalvoja, ka tā produkti palīdz saglabāt slaidu augumu. Patiešām, cigarešu pārdošanas apjoms tajā laikā pieauga, un ideja, ka smēķēšana neļauj našķoties, ir saglabājusies līdz šim. Nav pierādījumu, kas pierādītu šīs idejas vai reklāmas baumu pamatotību, taču ir skaidrs, ka smēķēšana ir galvenais nāves cēlonis.

6- Lentenis

Neprāts sasniedza savu maksimumu, kad daži cilvēki izgudroja diētu, kuras pamatā bija lenteņa norīšana, lai izmantotu ar to inficēšanās blakusparādības, piemēram, novājēšanu un sliktu apetīti. Lentenis cilvēka ķermenī var nodzīvot līdz 30 gadiem un barojas ar visu, kas nonāk tā iekšienē. Briesmas slēpjas faktā, ka lenteņu oliņas izraisa pacienta abscesu attīstību un smagas gremošanas sistēmas infekcijas.

7- Kofeīna diēta

Izdzerot 4 litrus kafijas dienā, tas faktiski var nomākt apetīti un sadedzināt dažas kalorijas, taču neizraisa ievērojamu svara zudumu. Kofeīns var izraisīt augstu asinsspiedienu vai kuņģa slimības, kā arī bezmiegu.

8- Bērnu diēta

Internetā ir vairākas šīs muļķīgās diētas versijas. Daži iesaka vienu vai divas ēdienreizes dienā aizstāt ar bērnu ēdienreizēm un vakariņās ēst tikai tradicionālus ēdienus. Šāda diēta bieži noved pie vispārēja nespēka, jo kaloriju skaits bērnu pārtikā nepārsniedz 100 kalorijas un nesatur pietiekami daudz barības vielu, kas nepieciešamas pieaugušajiem. Tas rada nelabvēlīgus rezultātus, jo tie, kas izmēģina šo sistēmu, cieš no pārēšanās un svara pieauguma.

9- Kāpostu zupa

Šī diēta ir salīdzinoši veselīga, taču, ēdot kāpostu zupu divas līdz trīs reizes dienā, vienlaikus ēdot dažus citus ēdienus, organisms nonāk bada stāvoklī, tādējādi palēninot vielmaiņu. Gala rezultāts ir trūkums, ciešanas un nespēja zaudēt svaru.

10- Cepumu diēta

Desmitā sliktā diēta ir nosaukums, kas nav jādefinē.Cepumu ēšana no pirmā acu uzmetiena šķiet laba un vienkārša lieta, taču tā var notikt pēc dienas vai divām, taču atkārtošana izraisa ciešanas, spriedzi un nervozitāti. Šai diētai papildus vienai ēdienreizei, kuras kaloriju skaits nepārsniedz 9 līdz 60 kalorijas dienā, ir jāapēd 500 cepumi, katrs satur 700 kalorijas. Šī sistēma palīdz samazināt svaru īstermiņā, bet izraisa nogurumu, ātru nogurumu un nespēju viegli veikt ikdienas dzīvi, jo organismam trūkst vitamīnu, minerālvielu un kaloriju.