pastaigu etiķete

Pastaigas etiķete ir tā lieta, kas bagātina tavu izskatu un piešķir to, ko sauc par prestižu. Ja tu palaid garām kādu fitnesa elementu, tas noved pie tā, ka apkārtējie uz tevi neuzskata, un tādējādi negatīvi ietekmē tavu pārliecību par sevi.

Un tas ir tas, ko jūs ievērojat, kad garām iet skaista un eleganta sieviete, bet viņa nepievērsa viņai uzmanību, it kā gāja garām nevienam nejūtot, it kā mēs teiktu, ka viņa ir skaista, līdz viņa staigāja un cita sieviete bija mazāk skaista. , bet viņa visus piesaistīja ar savu izskatu.

Tāpēc mēs no I Salwa sniegsim dažas kļūdas un padomus staigāšanā:

Kļūdas, kuras varam pieļaut, ejot, neapzinoties:

• Pleci ciet, radot iespaidu par pašapziņas trūkumu
• Pārspīlēts pastaigas ātrums rada aizkaitināma un nervoza rakstura iespaidu
• Ļoti lēns arī rada iespaidu, ka cilvēks ir neuzticams un garlaicīgs
• Kratot sēžamvietu pa labi un pa kreisi atbilstoši solim, piemēram, podiums ir platformu vietā nevis uz ielas.Tā ir pareiza gaita soļošanas etiķetē, bet ar gurnu vai sēžamvietas kustināšanu, no kuras vajadzētu izvairīties .
• Pacelšanās un nolaišanās ar rokām ejot
• Pēdas ir atvērtas kā V vai aizvērtas uz iekšu
• Ja apavi ejot rada skaņu, izvairieties valkāt tos ikdienas darba vietā

Padomi:

• Pleciem jābūt līdzeniem un atvērtiem
• Mugura atrodas taisnā stāvoklī
• Zoda zona ir salīdzinoši uz augšu
• Vēders ir nostiepts uz iekšu, kas nodrošina slaidu ķermeni un garuma palielināšanos
• Ejot centieties būt stabila kāja, vēlams pa kreisi un pa labi tās priekšā
• Ja valkājat augstpapēžu kurpes, noteikti atstājiet attālumu starp kājām, tas ir, nelieciet pēdas kopā