Uzziniet par pasifloru un tās ieguvumiem veselībai mūsu ķermenim 

Pasifloras auglis ir ziedošs tropu auglis, kas aug siltā klimatā, tostarp Dienvidamerikā, Austrālijā, Dienvidāfrikā un Indijā.

Pasifloras augļiem ir mīksts mīkstums un daudz sēklu cietā čaumalā. Sēklas un mīkstumu var ēst, izspiest sulu vai pievienot citiem smūtijiem.Šis auglis pēdējā laikā ir guvis lielu popularitāti, jo ir bagātīgs spēcīgu antioksidantu un uzturvielu avots.

1. Pasifloras augļi ir bagāti ar antioksidantiem, kas ir savienojumi, kas palīdz atbrīvoties no kaitīgajiem brīvajiem radikāļiem organismā.
2. Pasifloras augļu mīkstums satur daudz šķiedrvielu. Šķiedra ir noderīga katras diētas sastāvdaļa. Tas palīdz regulēt gremošanas sistēmu un uzturēt zarnu veselību, kā arī novērš aizcietējumus un zarnu darbības traucējumus.
3. Tam ir zema glikēmiskā indeksa vērtība. Tas nozīmē, ka tas neizraisa strauju cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.
4. Augļi ir bagāti ar C vitamīnu, antioksidantu, kas palīdz aizsargāt organismu no brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem.
5. Tie ir bagāti ar sirdij labvēlīgu kāliju un arī zemu nātrija saturu.
6. Marakujas auglis ir bagāts ar magniju, svarīgu minerālu, ko zinātnieki ir saistījuši ar stresa un trauksmes mazināšanu.