Un, ja saule ir enerģijas, mirdzuma un laba garastāvokļa avots, nedrīkst aizmirst, ka tā ir atbildīga arī par priekšlaicīgu ādas novecošanos, jo ādas šūnu pakļaušana ultravioleto staru iedarbībai izraisa tās maiguma un noturības zudumu. Tāpēc ir svarīgi lietot sauļošanās līdzekli. Par laimi, šo produktu jaunajiem sastāviem ir īpašības, kas padara tos par ideālu sabiedroto aizsardzībai pret priekšlaicīgu novecošanos.

Īpaša kopšana jutīgai ādai

Jutīga āda cieš no trausluma un neaizsargātības pret ārējiem faktoriem, un, pakļaujoties saulei, tā ātri kļūst sarkana. Šim ādas tipam ir nepieciešams aizsargkrēms, kas nesatur smaržvielas un krāsvielas, lai neradītu jutīgumu. Ādai, kas nepanes ķīmiskos filtrus, ieteicams izvēlēties veidus, kas satur A klases anti-UV līdzekļus un 100% minerālfiltrus. Priekšroka tiek dota tiem veidiem, kas ir pārbaudīti uz jutīgas vai paaugstinātas jutības ādas un satur nomierinošas un mitrinošas sastāvdaļas, kā arī SPF vismaz 50 spf.

Bronzas āda bez grumbām

Ultravioletie stari tiek apsūdzēti, ka tie galvenokārt ir atbildīgi par priekšlaicīgu ādas novecošanos, jo B tips sasniedz dermas augšējos slāņus, bet A tips iekļūst dziļi ādas audos, izraisot kolagēna un elastīna šķiedru bojājumus. Lai aizsargātu ādu šajā zonā. Priekšroka paliek krēmiem, kuros apvienoti anti-UV filtri, antioksidanti, blīvēšanu veicinoša hialuronskābe un aizsargelementi šķiedrām, kas ir atbildīgas par ādas tvirtumu.

Interese par konkrētām jomām

Dažas ķermeņa un sejas zonas paliek novārtā un dažreiz neaizsargātas, ja tās tiek pakļautas saulei, tostarp: kakla lejasdaļa, zona ap acīm un lūpām, kā arī rētas skartās vietas. Tās ir zonas, kas ir ļoti jutīgas, tāpēc par tām ir jārūpējas, uzklājot tām paredzētas aizsargkrēmu formulas. Kas attiecas uz vispraktiskāko, cietās formulas, kas ir “steiku” formā, ir viegli pārnēsājamas rokassomiņā.

Aizsardzība pret sprauslām

Lielāko daļu brūnu plankumu var izvairīties, regulāri lietojot sauļošanās līdzekli. Izvēlieties kādu no veidiem, kuriem ir augsts aizsardzības numurs un kas ietekmē gan īstermiņa, gan ilgtermiņa UVA starus. Izvairieties no tiešas saules iedarbības pīķa stundās un atcerieties, ka piesārņots gaiss palielina šo plankumu izskatu, jo tas palielina taukaino ādas sekrēciju oksidēšanos.

Esiet aktīvi, lietojot uztura bagātinātājus

Piedevas, kas veicina iedegumu, ir bagātas ar beta-karotīnu, likopēnu un karotinoīdiem. Tas sagatavo ādu saules iedarbībai un pasargā to no kairinājuma. Šos uztura bagātinātājus ieteicams lietot kā ārstēšanu visu vasaru, jo tie uzlabo iedeguma kvalitāti un saglabā tā stabilitāti.

Arī matu kopšanai

Mati, tāpat kā āda, pārmērīgi pakļauti saules iedarbībai cieš no priekšlaicīgas novecošanas, tāpēc pirms tiešas saules iedarbības brīvā dabā vai pludmalē tos ieteicams izsmidzināt ar antioksidantiem bagātu aizsargspreju, ar nosacījumu, ka matus dienas beigās kārtīgi izmazgā un izskalo un reizi nedēļā uzklāj atjaunojošu un mitrinošu masku.

Nepieciešamība lietot pēcsauļošanās krēmu

Pēcsauļošanās krēmam piemīt pretgrumbu īpašības, jo tas ir bagāts ar hialuronskābi, kas mitrina ādu un veicina tās kuplināšanu no iekšpuses. Tas ir arī bagāts ar flavonoīdiem – vielu, kas cīnās ar brīvo radikāļu radītajiem trūkumiem.