Faktori, kas palielina plaušu vēža risku

Faktori, kas palielina plaušu vēža risku

Jaunos atklājumos, kas norāda uz miega nozīmi, jauns pētījums atklāja ciešu saikni starp atpūtu un plaušu vēzi.

Pētījumi liecina, ka vairāki faktori, tostarp miega kvalitāte, nosaka cilvēka uzņēmības pakāpi pret šāda veida vēzi, teikts franču "Santi Cernat" tīmekļa vietnē.

Viņa piebilda, ka miegs līdzās uzturam un fiziskajām aktivitātēm ir viens no veselības pīlāriem, norādot, ka pastāv vairāki pamatkritēriji, tostarp miega daudzums un kvalitāte, kā arī miega stundu ikdienas ritma ievērošana un tas, vai ir diena. vai nakts.

Zinātniskās hipotēzes

Zinātniskie pētījumi jau ir izvirzījuši hipotēzi par saistību starp miegu un dažu vēža veidu, piemēram, krūts vai prostatas vēža, risku.

Jaunā pētījumā pētnieki novērtēja miega ietekmi uz citu vēzi, plaušu vēzi, kura cēlonis nav pilnībā izprotams.

Turklāt pētījumā, kas tika veikts no 2014. līdz 2017. gadam Ildefransā, tika novērtēta saistība starp miega traucējumiem, nakts darbu un plaušu vēža risku sievietēm vecumā no 18 līdz 75 gadiem, un starp tiem 716 sievietēm diagnosticēts plaušu vēzis, savukārt 758 sievietes. ar labu plaušu veselību.

Anketas un individuālās intervijas ļāva noteikt miega ilgumu, sociāldemogrāfiskos un dzīvesveida datus, piemēram, smēķēšanu, alkohola lietošanu un fiziskās aktivitātes.

Apkopoto datu analīze parādīja, ka sievietēm, kurām bija mazs miega periods (mazāk nekā 7 stundas dienā) un ilgs miega periods (vairāk nekā 8 stundas dienā), plaušu vēža attīstības risks bija attiecīgi par 16% un 39%. salīdzinot ar skartajām sievietēm.

Viņa norādīja, ka miega ilgums tiek uzskatīts par normālu no 7 līdz 8 stundām dienā un ka šī saistība starp miega ilgumu un plaušu vēzi tika nostiprināta arī sievietēm, kuras strādāja naktīs vismaz 5 gadus.

Saskaņā ar pētījumu, plaušu vēža risks īpaši palielinās sieviešu vidū, kuras nakts darba dēļ guļ maz (mazāk nekā 7 stundas dienā), turklāt nakts darbs un smēķēšana kopā ietekmē plaušu vēža risku.

Nesmēķētāju vidū nakts darbs būtiski nepalielināja risku saslimt ar plaušu vēzi, savukārt paaugstināts risks bija smēķētājiem un bijušajiem smēķētājiem.

7 līdz 8 stundas dienā

Jāatzīmē, ka miega traucējumu klātbūtne palielina plaušu vēža risku, norādot, ka miega ilgums no 7 līdz 8 stundām palīdzētu samazināt plaušu vēža risku.

Lai gan miega traucējumi, pārāk daudz vai pārāk maz miega, nakts darbs un smēķēšana var arī palielināt plaušu vēža risku, labs miegs ir būtisks veselām plaušām.

Magija Fara horoskopa prognozes 2023. gadam