Kā rūpēties par savām kājām, gatavojoties vasarai

Vai jums kādreiz ir bijis kauns par savu kāju izskatu un vasarā tās turējat prom no cilvēkiem to nemodernā izskata dēļ, apkaunojoša situācija, vai ne? Bet tas vairs nepaliks, ja rūpīgi sekosit šiem padomiem.

Pēdu kopšanas posmi:

Mitrinošs

Piepildiet bļodu ar siltu ūdeni, pievienojiet mitrinošu dušas želeju vai jebkuru pēdu losjonu, pēc tam iemērciet kājas līdz elkoņiem 15 līdz 20 minūtes.

tīrīšana

Nedaudz nosusiniet kājas, lai tās paliek nedaudz mitras, berzējiet tās ar Kumag, līdz sausās vietas kļūst mīkstas.

Nogrieziet nagus, labi nosusiniet kājas, nospiežot starp pirkstiem.

ārstēšana

Masējiet pēdas ar speciālu kāju krēmu, ar augšupejošām kustībām līdz elkoņiem, koncentrējoties uz papēžiem un cietajām vietām.

Ja ar krēmu, ko lietojāt, nepietika, lai mitrinātu zonas ap nagu, izmantojiet tam speciālu krēmu un labi iemasējiet.

krāsošana

Paņemiet vairākas Kleenex loksnes, salokiet tās gareniski un aptiniet katru pirkstu atsevišķi, lai tās labi atdalītos.

Uzklājiet bāzes pārklājuma slāni.

Uzklājiet savas iecienītākās krāsas slāni.

Uzgaidiet 3 minūtes, pēc tam pievienojiet otru krāsas kārtu.

Vēl pēc 3 minūtēm uzklājiet krāsas koncentrāta krāsas kārtu.

Receptes no jūsu virtuves:

Ja jums mājās nav pēdu losjona, varat izmantot šo mājas līdzekli:

Pievienojiet ūdenim, kurā mazgāsiet kājas, tējas maisiņu, nedaudz piena un trīs salātu lapas.Šos materiālus nedaudz iemērciet ūdenī, pēc tam ievietojiet tajā kājas 15 minūtes, pēc tam berzējiet ar akmens, lai noņemtu atmirušo ādu no visām cietajām vietām.

Lai nodrošinātu higiēnu un komfortu, pievienojiet tīrīšanas ūdenim lielu daudzumu sāls.

Ja jums nav krēma, pēc tīrīšanas ar olīveļļu vai argana eļļu iemasējiet kājas un noņemiet pārpalikumu ar vates tamponu.

Piemēroti apavi:

Vienkāršība un komforts ir divi elementi, kas padarīs tavas kājas skaistākas, tāpēc parūpējies, lai kurpes vai zolītes nebūtu ciešas vai cietas.

Izvairieties no tiem, kas saspiež pirkstus un papēžus, kas zaudē līdzsvaru un izkropļo jūsu gaitu.

Centieties divas dienas pēc kārtas nenēsāt vienus un tos pašus apavus un pagaidiet, līdz no tiem izžūs sviedri.

Pēc nogurdinošas dienas:

Lai uzlabotu kāju un pēdu cirkulāciju, vairākas reizes iemērciet tās karstā ūdenī, pēc tam aukstā, pārmaiņus vairākas reizes un noslēdziet ar aukstu ūdeni.

Masējiet kājas visos virzienos.

Novietojiet kājas uz kādu laiku uz vidēja izmēra spilvena, lai mazinātu tajā plūstošo asiņu spiedienu.

Tādējādi, kundze, jūs iegūsit žilbinošu izskatu jūsu kājām visas dienas garumā, nevilcinieties un izmēģiniet šos padomus.