Kā pārdzīvot sirdslēkmi un palikt vienatnē?

Jums pēkšņi var rasties stipras sāpes krūtīs, kas sniedzas līdz rokai un žoklim, un jūs varat būt viens un tālu no slimnīcas. Kā izdzīvot pēc sirdslēkmes?
Tā kā sirdslēkmes laikā daudzi ir vieni, cilvēkam, kuram sirds pukst neregulāri un sāk reibt galva, līdz samaņas zaudēšanai ir tikai XNUMX sekundes.
Un viņi var sev palīdzēt, klepojot vai (klepojot) spēcīgi un bieži.

Ir svarīgi veikt dziļu elpu, lai tā būtu pirms klepus, un klepus jābūt dziļam un garam.
Šis process ir nepārtraukti jāatkārto apmēram ik pēc divām sekundēm, līdz tiek sniegta palīdzība vai sirds atkal jūtas normāli.
Dziļa elpa piegādā plaušām skābekli, un klepus saspiež sirdi un uztur asinsriti. Spiediens uz sirdi palīdz atjaunot tahikardiju.