Kāds ir dziļa miega iemesls, kad daži cilvēki guļ, neskatoties uz visu troksni?

Jo viņi guļ dziļāk un viņiem ir lielāka smadzeņu aktivitāte, kas pazīstama kā miega vārpstas.

Ikvienam ir atšķirīgs miegs, lai gan mēs visi ejam cauri tiem pašiem četriem ne-REM miega posmiem un katru nakti guļam vairākus REM periodus.

Nomodā liels apgabals, ko sauc par talāmu, darbojas kā stacija skaņām, skatiem un citiem stimuliem, kas ienāk, bet miega laikā tas palīdz tos nomākt.

Raksti, ko sauc par miega vārpstām, ko var redzēt, izmantojot elektroencefalogrāfiju, atklāj ne-REM miega sākumu.

Nesenie pētījumi atklāja, ka patiesi dziļiem gulšņiem – tiem, kuri "guļ cauri jebko" – ir vairāk miega vārpstu nekā citiem.