Padomi perfektai, mirdzošai, veselīgai un bez pigmentiem ādai

Ideāla āda, tā ir svaiga, stingra, gaiša āda, bez pūtītēm un pigmentācijas, taču šādas ādas iegūšana ir kļuvusi par sapni piesārņojuma apstākļos un pagatavotā ēdiena apstākļos, ko ēdam katru dienu, taču ir daži padomi, kas var palīdzēs jums sasniegt ādu pēc iespējas tuvāk ideālajam Iepazīsimies ar šiem padomiem, kas katru dienu neaizņems vairāk par dažām minūtēm mūsu laika un visvairāk ietekmēs mūsu ādas vitalitāti un jaunību.

Ikdienā lietojiet savam ādas tipam atbilstošu sauļošanās līdzekli, jo tiešas saules gaismas iedarbība ir galvenais ādas pigmentācijas, tumšo plankumu, tumšo loku un grumbu cēlonis. Tas izraisa ādas bālumu un agrīnu novecošanas pazīmju parādīšanos ātrāk.

Neizvairieties no ikdienas ādas mitrinātāju lietošanas, īpaši, ja ciešat no sausas ādas, jo jums ir lielāka tendence uz ādas pigmentāciju.

Noteikti dzeriet ūdeni lielos daudzumos, lai mitrinātu ādu no iekšpuses, jo sausa āda var izraisīt bālumu un vitalitātes un svaiguma trūkumu.

Kā arī plaisāšana un pigmentācijas un tumšu plankumu parādīšanās.
Ja uz sejas parādās pigmentācija, konsultējieties ar speciālistiem, jo ​​jebkura nepareiza procedūra var negatīvi atspoguļoties jūsu sejā, un jums jāievēro ārsta norādījumi un jāturpina precīzi lietot ārstēšanu, jābūt pacietīgam un nesteidzieties iegūt vēlamos rezultātus.

Izvairieties no balināšanas, jo ilgstoša ādas balināšana izraisa nevienmērīgu ādas toni.

Regulāri noslaukiet ādu un maigi iemasējiet ar apļveida kustībām, koncentrējoties uz tumšām vietām un rētām. Neizmantojiet skrubjus, ja ir iekaisušas vai vaļējas pūtītes. Tas var izraisīt ādas bojājumus un vēlāk izraisīt ādas infekcijas un rētas.

Noteikti ēdiet pārtiku, kas bagāta ar minerālvielām un K un E vitamīnu, piemēram, riekstus, zivis, brokoļus, spinātus, avokado, ķirbjus un ķirbju sēklas.

Ir jāpārtrauc vai jāaizstāj zāles, kas izraisīja pigmentācijas parādīšanos, jāpārtrauc lokālu ādas kairinātāju lietošana vai dažu pigmentāciju izraisošu slimību ārstēšana, un visas šīs lietas jāveic ārstam-speciālistam.