Vai saules stari var samazināt svaru?
Vai saules stari var samazināt svaru?
Kanādas Albertas universitātes zinātnieki atklājuši jaunu ar saules gaismu saistītu tauku sadedzināšanas mehānismu.Saskaņā ar zinātnieku veikto pētījumu, ultravioletā starojuma ietekmē, kas ir daļa no spektra, cilvēka ādā tauku šūnu skaits samazinās. saules gaismas (viļņa garums 450-480 nanometri).
Pīters Laits, kurš vadīja pētījumu, sacīja, ka tad, kad saules gaismas zilie viļņi iekļūst ādā un sasniedz zem tām esošās tauku šūnas, tauku pilienu izmērs samazinās un izdalās no šūnām.
Zinātnieki uzskata, ka tauku sadedzināšanas mehānisms zilās gaismas ietekmē var būt līdzīgs tā iedarbībai, regulējot ķermeņa bioloģisko pulksteni, jo zemādas tauku šūnas var būt līdzīgas perifērajam bioloģiskajam pulkstenim.
Pamatojoties uz to, speciālisti iesaka nelietot elektroniskās ierīces tumsā pirms gulētiešanas, jo tās izstaro to pašu zilo gaismu, kas liek ķermenim just vajadzību mosties, un tas rada bioloģiskā pulksteņa disbalansu.
Iespējams arī, ka bioloģiskā pulksteņa regulēšanas mehānisms ir saistīts ne tikai ar dienas un nakts ciklu, bet arī ar vasaru un ziemu, jo saules gaismas daudzuma samazināšanās ilgstoši izraisa svara pieaugumu un otrādi. .
Zinātnieki arī uzsver, ka šis atklājums vēl jāturpina ar pētījumiem, tāpēc, lai labi izprastu šo efektu, ir jāizpēta organisma darba mehānisms.Atklājums joprojām nav zināms.
Citas tēmas:
Kādas ir tauku priekšrocības ķermenim un kāda ir to ēšanas nozīme?