Ikdienas dušas ietekme uz veselību

Vai zināji, ka ikdienas dušas kaitējums atspoguļojas tavā veselībā un skaistumā?Šī duša, kas, tavuprāt, uzlabos tavu veselību, taču šķiet, ka pēc minēšanas ir grēks, ikdienas duša, kā liecina daži pētījumi, tikai glābj no eļļas, kas uztur jūsu ādu mitrinātu un līdzsvarotu, un tādējādi āda kļūst sausāka un vairāk pakļauta infekcijām

No šejienes reimatologs Dr. Roberts Šmerlings intervijā “health.harvard” paskaidroja, ka galvenā motivācija, lai cilvēki iet dušā, ir atbrīvoties no ķermeņa smakas, neņemot vērā to, ka ikdienas duša var kaitēt viņu veselībai. .

ikdienas dušas trūkumi

Šmerlings norādīja, ka āda saglabā eļļu slāni un līdzsvaru starp "labajām" baktērijām un citiem mikroorganismiem, taču bieža mazgāšanās, īpaši karstā ūdenī, tās izvada, un līdz ar to negatīvi ietekmē Jūsu ādas veselību, un tas parādās cauri. :

Sausa āda: ļauj baktērijām un alergēniem pārkāpt ādas barjeru, izraisot ādas infekcijas un alerģiju.

Antibakteriālas ziepes: var iznīcināt dabiskās baktērijas. Papildus tam, ka tas ietekmē nelīdzsvarotību mikroorganismu līdzsvarā uz ādas, tas arī veicina cietāku organismu rašanos, kas ir rezistenti pret antibiotikām.- Imūnsistēma: mūsu imūnsistēmai ir nepieciešams zināms daudzums dabisko mikroorganismu stimulācijas. , netīrumiem un citai vides iedarbībai, lai radītu aizsargājošas antivielas un “imūno atmiņu”. Tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc pediatri un dermatologi attur bērnus no ikdienas vannas, jo ilgtermiņā tas samazina imūnsistēmas spēju veikt savu darbu.

Ūdens, ar kuru mēs attīrāmies, satur sāļus, smagos metālus, hloru, fluoru, pesticīdus un citas ķīmiskas vielas, kas var izraisīt citas veselības problēmas.

Šajā kontekstā eksperti apstiprināja, ka pietiek ar dušu divas līdz trīs reizes nedēļā, lai atbrīvotos no netīrumiem organismā. Viņi uzsvēra, ka, lai atbrīvotos no nepatīkamām smakām, ikdienā papildus pēdām un rokām ir jāmazgā arī tās vietas, kurās rodas sviedru smaka vai kur baktērijas vairojas vairāk nekā citas, piemēram, paduses un jutīgās vietas.