Kā atbrīvoties no sasvīdušu roku un kāju problēmas

Pārmērīga roku svīšana jeb palmoplantāra hiperhidroze parasti rodas 11 gadu vecumā un saglabājas visu mūžu. Pārmērīga roku svīšana var būt apkaunojoša un ietekmēt dažu uzdevumu izpildi, taču labā ziņa ir tā, ka rūpes par to un narkotiku ārstēšana var palīdzēt novērst problēmu. Šodien Ana Salwa apgūsim ātrus un ilgtermiņa risinājumus nosvīdušām rokām.

ārstēšanas metode

Nomazgā rokas. Nosvīdušas rokas vienas pašas neizžūst, tāpēc tās jāmazgā bieži, un daudzi cilvēki to dara, lai rokas būtu sausas. Nomazgājiet rokas, ja jūs nomoka pārmērīga svīšana, pēc tam nosusiniet rokas ar dvieli vai salveti.
Roku mazgāšanai varat izmantot tikai ūdeni, nevis ziepes un ūdeni, ja vien tas ir ārpus ēšanas un vannas istabas. Šī metode novērsīs jūsu roku ārpuses izžūšanu no pārāk daudz ziepju lietošanas.

Ja nevarat nomazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni, vienmēr izmantojiet spirtu saturošu roku dezinfekcijas līdzekli (un nelietojiet antibiotiku losjonu). Alkohols īslaicīgi izžāvē sviedrus.

Vienmēr nēsājiet līdzi salvešu kastīti vai dvieli, lai vajadzības gadījumā varētu noslaucīt rokas. Pirms sveicināt kādu, izmantojiet dvieli vai salveti.