hatsaran-tarehy sy fahasalamanaصحsakafo 
Ahoana ny fomba fanomanana smoothie voasarimakirana hanenjanana sy hanalefahana ny kibo
Tombontsoa mahagaga amin'ny smoothie voasarimakirana
Ahoana ny fomba fanomanana smoothie voasarimakirana hanenjanana sy hanalefahana ny kibo
Olana mampanahy be ny tavin-kibo.Mafy loha ary tsy mora ny manala azy.Noho izany, ankoatra ny fanatanjahan-tena dia azonao atao ny mampiditra smoothie voasarimakirana ao anaty sakafo ara-pahasalamana mba hahazoana vokatra haingana.
Inona no soa azo avy amin'ny smoothie?
- Kibo fisaka.
- Mampihena ny fitohanana.
- Mamoaka poizina miangona ao amin’ny vatana izy io
Inona avy ireo akora amin'ny smoothie?
silaka voasarimakirana Mandray anjara amin'ny fampiroboroboana ny fandevonan-kanina ary mahatonga anao hahatsapa ho mahazo aina kokoa. Miady amin'ny fitohanana noho ny fibre ao anatiny.
solila: Mint mampitombo ny secretion ny salivary fihary ao, izay mampitombo ny asan`ny fandevonan-kanina anzima.
silaka kôkômbra Manalefaka ny tsinainy, manampy ny vavony ho voky sy voky.
Sakamalaho vaovaoHahatsiaro voky sy voky lava kokoa ianao rehefa avy nihinana ginger.
XNUMX kaopy rano Manampy amin'ny fanatsarana ny fahatsapana ho voky, izay mampihena ny habetsahan'ny kaloria lanina, ary manampy amin'ny fampihenana ny lanjany.
Ahoana ny fanomanana:
Afangaro ao anaty mixeur elektrika ireo akora ireo. Mihinàna ranom-boasary makirana isan'andro miaraka amin'ny sakafo ara-pahasalamana sy mety.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu