Ny traikefa manamafy ny fahombiazan'ny fomba fampitoviana ny fiainam-panambadiana

Ny traikefa manamafy ny fahombiazan'ny fomba fampitoviana ny fiainam-panambadiana

Ny fanadihadiana ara-tsiansa dia nahitana fanambadiana 40 tao anatin'ny 50 taona, izay mikendry ny hametraka ny fototra fototra hiantohana ny fahamarinan'ny fifandraisan'ny mpivady sy hisorohana ny fisaraham-panambadiana. Ny fanadihadiana dia nataon'ny Dr. John Gottman sy ny vadiny, Dr. Julie Schwartz, mpanorina ny Gottman Institute for Psychology Studies ary mpanoratra ny The Love Prescription: Seven Days to More Intimacy, Connection, and Joy and Principles Ten Principle of Effective Couples Therapy .

Araka ny navoakan'ny CNBC, dia nilaza ireo psikology roa ireo fa na dia miavaka aza ny fifamatorana na ny fifandraisan'ny mpivady tsirairay, miaraka amin'ny fanamby manokana, dia misy antony iray iraisan'ny mpivady rehetra izay tian'izy ireo hankasitrahana sy ho fantatra. ny ezaka ataon'izy ireo, ary avy eo ny teny miafina ho an'ny fahombiazan'ny fifandraisana ara-panambadiana dia ny teny hoe "misaotra".

Mila kolontsain'ny fankasitrahana sy fankasitrahana ny fiarahan'ny mpivady miroborobo.Ny maha-marika tsara ny zavatra ataon'ny olon-tianao dia midika fa mifantoka amin'ny lafy tsaran-javatra fa tsy amin'ny lafy ratsiny. Ity kolontsaina ity dia azo alaina amin'ny alàlan'ny fanesorana ireo fomba fisainana misy poizina izay itadiavanao ny tsara ary miteny hoe "misaotra".

Dingana hahazoana saina mankasitraka

Ny iray dia miteny hoe “misaotra” mandritra ny tontolo andro, saika tsy misy eritreritra, amin’ny mpiara-miasa aminy na amin’ny mpiasan’ny tavoahangy ao amin’ny toeram-pivarotana lehibe na amin’ny olon-tsy fantatra izay mihazona ny varavarana rehefa miampita izy na amin’ny mpamily izay miandry ny hahazoan’ny fiara mitondra soa aman-tsara. Saingy ao anatin'ireo fifandraisana manan-danja indrindra eo amin'ny fiainany, dia afaka manadino ny maha-zava-dehibe ny miteny "misaotra" amin'ny mpiara-miasa aminy izy.

Milaza ny Dr. Gottman sy ny Dr. Schwartz, manam-pahaizana momba ny psikolojia, fa rehefa manomboka manao zavatra mba hanehoana fankasitrahana ny mpivady, dia ho mora kokoa amin’ny fifandraisan’ny mpivady ny hatanjaka sy hiroborobo.

Dingana 1: Mariho tsara ny antsipiriany:

Isaky ny azo atao dia afaka manaraka ny zava-mitranga manodidina azy ny lehilahy na ny vehivavy, ka jereo ny lafy tsaran-javatra ary tsy hiraharaha ny ratsy. Nasongadin’ireo mpikaroka fa azo atao ny milaza amin’ny vadiny fa mijery azy izy mba hahalalany tsara ny androny sy ny zavatra rehetra ataony, ary manazava fa tsy hiova firy ny fitondran-tenany raha vao fantany izany. ny lehilahy dia mandinika ny antsipiriany.

Dingana faharoa: Maneho fankasitrahana:

Ny mpikaroka dia manoro hevitra ny mpivady hifaneho fankasitrahana sy fankasitrahana noho izay rehetra ataony mahazatra, na dia kely aza izany, indrindra raha zavatra tsotra sy ataony isan’andro. Tsy vitan’ny hoe “misaotra” fotsiny anefa izy ireo, fa mifampiresaka fa ny fihetsika tsotra dia vahaolana lehibe, ohatra, rehefa manao kafe ho an’ny vadiny ny vadiny ny maraina, na rehefa miantsena amin’ny sakafo. Ny fodiany avy niasa.Ny mpiara-belona dia maneho fisaorana, milaza fa mampilamina ny andro.

tadiavo ny lesoka ary alamino izany

Ny fandinihana dia mampiseho fa tsy ho mora ny tsy miraharaha ny lafy ratsiny sy mifantoka amin'ny lafy tsaran-javatra amin'ny voalohany, saingy hisy ny fanamby sasany, izay azo resena amin'ny fanarahana ireto torohevitra manaraka ireto:

* Ataovy lisitra haingana ny zavatra rehetra ataon'ny mpivady, dia mifidiana asa vitsivitsy hanakalozana azy ireo, ohatra, raha ny lehilahy no manatitra ny zanany any an-tsekoly, dia afaka manao izany asa izany amin'ny iray amin'ireo andro amin'ny herinandro, ary raha ny vadiny dia Na iza na iza mametraka ny latabatra fisakafoana, ny lahy dia afaka manomana izany indray andro. Ity dingana ity dia hanampy ilay olona hametraka ny tenany eo amin'ny toeran'ny hafa ary hankasitraka ny ezaka nataony.

* Miezaha hanasaraka ny fihetseham-po ratsy amin’ny zava-nitranga taloha, ary hifantoka amin’izao fotoana izao. Tokony hanontany tena izy hoe: “Moa ve aho nanana izany fihetseham-po ratsy izany talohan’ny fanambadiana? Inona no nahatonga izany fihetseham-po izany?” Ny dingana amin’ny famantarana ny karazana eritreritra sy fihetseham-po ratsy, ny fanomezana anarana azy ireo ary ny famantarana ny loharanon’izy ireo dia afaka manampy amin’ny fanalana azy ireo.

* Mampahatsiahy hatrany ny lehilahy na ny vadiny fa ny fifantohana amin’ny fijerena ny lafy tsaran-javatra sy ny tsy firaharahiana ny lafy ratsiny dia tsy midika hoe manova ny fahazarana sy ny fitondran-tenan’ilay mpiara-belona, ​​fa mitovy amin’ny fanovana ny fahazaran’ilay olona mihitsy, ka noho izany dia manampy amin’ny fomba mahomby izany. manakorontana ny tsingerin'ny negativity amin'ny fifandraisana ara-panambadiana. Ny fahitana ny lafy tsaran-javatra sy ny fahatsapana tsara ary ny fankasitrahana dia manapaka solika amin'ny tsingerin'ny eritreritra ratsy sy misy poizina.

Ny faminanian'i Maguy Farah momba ny horoscope ho an'ny taona 2023