Fantaro ny soritr'aretin'ny tsy fahatokisan-tena ary ialao izany

Inona avy ireo soritr'aretin'ny tsy fahatokisan-tena?

- tahotra ny tsy fahombiazana .
Fahamelohana: Mety hahatsapa izany fahatsapana izany ianao ary hitazona ny tenanao ho tompon'andraikitra amin'ny zavatra kely rehetra.
- Fanakianana.
Fiarovana: Raha mora manakiana ianao ary mametraka ny tenanao amin'ny fiarovan-tena, dia hampitombo ny fiampangana anao izany.
Tsy fahampian'ny fahaleovan-tena: Mety ho sarotra aminao ny misaraka amin'ny fianakavianao sy ny asa any aoriana.
- Saro-kenatra .
Mikatsaka ny hampifaly ny hafa: mampihatra ny fanirian'ny hafa amin'ny fandanianao ianao mba tsy hahavery azy.
Ny fanaovana tsirambina ny endrika ivelany.

Mitadiava rafitra fiarovana sasany hanafenana ny zava-misy iainanao:
(1) fikomiana sy ditra amin'ny olon-dehibe
2) Miezaha miahy ny fihetseham-pon’ny hafa ka tsy ho tongatonga ho azy mihitsy
3) Fifandraisana ratsy amin'ny hafa, manomboka amin'ny fisalasalana azy ireo ka hatramin'ny fifampiraharahana amin'izy ireo