Mianara momba ny tombontsoa azo avy amin'ny atody ho an'ny karazana volo rehetra

Lasa maina sy tsy misy aina intsony ny volonao. Ny fiposahan'ny masoandro tsy tapaka dia nanimba azy io, ary voan'ny dandruff be dia be ianao.

Mba hamahana ireo olana rehetra ireo dia mamaly isika hoe nahoana isika no tokony hanandrana fitsaboana volo amin'ny atody? Ireto ny antony:

1. Ny atody dia manankarena otrikaina tena ilaina toy ny proteinina, antioxidants, vitamina ary mineraly izay mahatonga ny volo ho salama avy ao anatiny.
2. Izy io dia manampy amin'ny fanamafisana ny follicles volo, hisorohana ny fahapotehan'ny volo ary hampitombo ny tahan'ny fitomboan'ny volo mba hahatonga ny volonao ho matevina kokoa.
3. Satria manankarena amin'ny otrikaina izy, dia mampitombo ny fandefasana oksizenina amin'ny hodi-doha ary mamelona azy, manampy hamirapiratra ara-pahasalamana.
4. Ny asidra matavy tena ilaina ao amin'ny atody dia manampy amin'ny fanalefahana ny hodi-doha sy ny volo, ka mampihena ny fahamainana, manala ny dandruff ary manatanjaka ny tavy.
5. Izy io dia mahatonga ny fibra volo ho malefaka kokoa, izay manampy amin'ny fitsaboana ny olana toy ny volo marefo, ary ny tendrony.
6. Ny atody dia manampy amin'ny famerenana ny fahasalaman'ny volo simba amin'ny fanoloana ny keratin simba sy ny fananganana indray ny firafitry ny volo.

Saingy alohan'ny hanandramanao fomba fitsaboana atody dia tokony ho fantatrao ny karazana volonao ary misafidy ny ampahany tsara amin'ny atody araka ireto manaraka ireto  :

Fotsy atody:

Tena mety ho an'ny olona manana volo be menaka satria manampy amin'ny fanaraha-maso ny famokarana menaka ao amin'ny hodi-doha sady manome sakafo sahaza ny fibres volo satria manankarena proteinina sy mineraly io ampahany io.

yolk:

Ity ampahany amin'ny atody ity dia tsara ho an'ny volo maina.Ny asidra matavy ao amin'ny ampahany yolk dia tsara amin'ny famelomana ny volo maina sy manjavozavo, ary manome proteinina sy vitamina betsaka ho an'ny fibre volo.

atody manontolo:

Raha manana volo ara-dalàna ianao dia tsy mila miahiahy momba ny fampiasana ny atody manontolo hitsaboana ny olana rehetra amin'ny volo, hahatonga ny volo ho salama sy tsara tarehy.

Lohahevitra hafa:

Ny tombony amin'ny henna ho an'ny volo manjavozavo sy simba

Mianara momba ny menaka macadamia ... sy ny tsiambaratelo mahagaga momba ny volo

Inona no soa azo avy amin'ny menaka argan ho an'ny volo?

Fihinanan-bolo vanim-potoana: ny antony sy ny fomba fisorohana